Menstruationsbeschwerden. Artikel 2


Diagnose

Ihr Arzt wird Ihre Anamnese überprüfen und eine körperliche Untersuchung durchführen, einschließlich einer gynäkologischen Untersuchung. Während der gynäkologischen Untersuchung wird Ihr Arzt auf Abnormitäten in Ihren Fortpflanzungsorganen achten und nach Anzeichen einer Infektion suchen.

Wenn Ihr Arzt vermutet, dass eine Störung Ihre Menstruationsbeschwerden verursacht, kann er oder sie andere Tests empfehlen, wie zum Beispiel:

  • Ultraschall. Dieser Test verwendet Schallwellen, um ein Bild Ihrer Gebärmutter, des Gebärmutterhalses, der Eileiter und der Eierstöcke zu erstellen.
  • Andere bildgebende Tests. Ein CT-Scan oder MRT-Scan bietet mehr Details als ein Ultraschall und kann Ihrem Arzt helfen, die zugrunde liegenden Erkrankungen zu diagnostizieren. Die CT kombiniert Röntgenbilder aus vielen verschiedenen Winkeln, um Schnittbilder von Knochen, Organen und anderen Weichteilen in Ihrem Körper zu erstellen.

    Die MRT verwendet Radiowellen und ein starkes Magnetfeld, um detaillierte Bilder von internen Strukturen zu erzeugen. Beide Tests sind nichtinvasiv und schmerzfrei.

  • Laparoskopie. Obwohl in der Regel nicht erforderlich, um Menstruationsbeschwerden zu diagnostizieren, kann Laparoskopie helfen, eine zugrunde liegende Erkrankung, wie Endometriose, Adhäsionen, Myome, Ovarialzysten und Eileiterschwangerschaft zu erkennen. Während dieser ambulanten Operation betrachtet Ihr Arzt Ihre Bauchhöhle und die Fortpflanzungsorgane, indem er winzige Schnitte in Ihrem Unterleib vornimmt und ein Glasfaserröhre mit einer kleinen Kameraobjektiv einführt.

Behandlung

Um Ihre Menstruationsbeschwerden zu lindern, könnte Ihr Arzt Folgendes empfehlen:

  • Schmerzmittel. Over-the-counter Schmerzmittel, wie Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere) oder Naproxen-Natrium (Aleve), in regelmäßigen Dosen ab dem Tag, bevor Sie erwarten, dass Ihre Periode zu beginnen kann helfen, die Schmerzen von Krämpfen zu kontrollieren. Verschreibungspflichtige nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente sind ebenfalls erhältlich.

    Beginnen Sie mit der Einnahme des Schmerzmittels zu Beginn Ihrer Periode oder sobald Sie Symptome verspüren, und nehmen Sie die Einnahme des Medikaments für zwei bis drei Tage vor oder bis Ihre Symptome verschwunden sind.

  • Hormonelle Geburtenkontrolle. Orale Antibabypillen enthalten Hormone, die den Eisprung verhindern und die Schwere von Menstruationskrämpfen reduzieren. Diese Hormone können auch in verschiedenen anderen Formen verabreicht werden: eine Injektion, ein Hautpflaster, ein Implantat unter der Haut Ihres Armes, ein flexibler Ring, den Sie in Ihre Vagina einführen, oder ein Intrauterinpessar (IUP).
  • Chirurgie. Wenn Ihre Menstruationsbeschwerden durch eine Erkrankung wie Endometriose oder Myome verursacht werden, kann eine Operation, um das Problem zu beheben, Ihre Symptome helfen. Chirurgische Entfernung der Gebärmutter kann auch eine Option sein, wenn andere Ansätze Ihre Symptome nicht lindern und wenn Sie keine Kinder planen.

Lifestyle und Hausmittel

Abgesehen davon, dass Sie genug Schlaf und Ruhe bekommen, sollten Sie Folgendes ausprobieren:

  • Regelmäßig Sport treiben. Körperliche Aktivität, einschließlich Sex, lindert Menstruationsbeschwerden bei einigen Frauen.
  • Verwenden Sie Wärme. Wässern Sie in einem heißen Bad oder mit einem Heizkissen, Wärmflasche oder Hitze Patch auf Ihrem Unterbauch können Menstruationsbeschwerden lindern.
  • Versuchen Sie Nahrungsergänzungsmittel. Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass Vitamin E, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin B-1 (Thiamin), Vitamin B-6 und Magnesium-Präparate Menstruationsbeschwerden verringern können.
  • Stress reduzieren. Psychischer Stress kann das Risiko von Menstruationsbeschwerden und deren Schwere erhöhen.

Alternative Medizin

Die meisten alternativen Therapien zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden wurden nicht ausreichend untersucht, damit Experten sie empfehlen können. Einige alternative Behandlungen könnten jedoch helfen, einschließlich:

  • Akupunktur. Akupunktur beinhaltet extrem dünne Nadeln durch die Haut an strategischen Punkten auf Ihrem Körper. Einige Studien haben herausgefunden, dass Akupunktur hilft, Menstruationsbeschwerden zu lindern.
  • Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS). Ein TENS-Gerät verbindet sich mit Klebeflächen mit Elektroden auf der Haut. Die Elektroden liefern ein variierendes Niveau an elektrischem Strom, um Nerven zu stimulieren.

    TENS könnte funktionieren, indem es die Schwelle für Schmerzsignale erhöht und die Freisetzung der natürlichen Schmerzmittel (Endorphine) des Körpers stimuliert. In Studien war TENS bei der Linderung von Menstruationsbeschwerden wirksamer als ein Placebo.

  • Pflanzenheilkunde. Einige pflanzliche Produkte, wie Pycnogenol, Fenchel oder Kombinationsprodukte, könnten einige Menstruationsbeschwerden lindern.
  • Akupressur. Wie Akupunktur, Akupressur beinhaltet auch bestimmte Punkte auf dem Körper zu stimulieren, aber mit sanftem Druck auf die Haut statt Nadeln. Obwohl die Forschung über Akupressur und Menstruationsbeschwerden begrenzt ist, scheint es, dass Akupressur bei der Linderung von Menstruationskrämpfen wirksamer sein kann als ein Placebo.

Vorbereitung auf Ihren Termin

Wenn Sie lästige Menstruationsbeschwerden haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt oder einem Arzt, der sich auf das weibliche Fortpflanzungssystem (Frauenarzt) spezialisiert hat. Hier finden Sie einige Informationen, die Ihnen helfen, sich auf Ihren Termin vorzubereiten.

Was du tun kannst

Verfolgen Sie Ihre Menstruation, wann sie beginnt und wie stark Ihre Krämpfe sind. Machen Sie auch eine Liste von:

  • Medizinische Probleme, die du hattest und kürzliche Hauptbelastungen in deinem Leben
  • Alle Medikamente, Vitamine oder andere Ergänzungen du nimmst
  • Zu stellende Fragen dein Arzt

Für Menstruationsbeschwerden, grundlegende Fragen umfassen:

  • Was ist die wahrscheinlichste Ursache für meine Symptome?
  • Werden sich meine Symptome im Laufe der Zeit ändern?
  • Brauche ich irgendwelche Tests?
  • Welche Behandlungen oder Hausmittel könnten helfen?
  • Gibt es Broschüren oder anderes gedrucktes Material, das ich haben kann? Welche Websites empfehlen Sie?

Zögern Sie nicht, andere Fragen zu stellen, wenn sie Ihnen einfallen.

Was Sie von Ihrem Arzt erwarten können

Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich Fragen stellen wie:

  • Wie alt warst du, als du angefangen hast zu menstruieren?
  • Wie weit sind Ihre Menstruationsperioden voneinander entfernt und wie lange halten sie typischerweise?
  • Wie schwer ist Ihre Menstruationsblutung? Bluten Sie manchmal zwischen den Perioden?
  • Wo schmerzen deine Krämpfe?
  • Haben Sie andere Symptome mit Ihren Krämpfen, wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Rückenschmerzen, Schwindel oder Kopfschmerzen?
  • Führen Ihre Symptome dazu, dass Sie Ihre Aktivitäten einschränken, von der Arbeit oder der Schule zu Hause bleiben oder Sport treiben?
  • Wenn Sie sexuell aktiv sind, ist Geschlechtsverkehr schmerzhaft?
  • Welche Behandlungen haben Sie bisher versucht? Hat etwas geholfen?
  • Haben Frauen in Ihrer Familie ähnliche Symptome?

Was können Sie in der Zwischenzeit tun?

Wenn Sie Krämpfe haben, versuchen Sie, ein warmes Bad zu nehmen oder ein Heizkissen, eine Wärmflasche oder einen Wärmepflaster an Ihrem Bauch anzulegen. Over-the-counter Schmerzmittel, wie Ibuprofen, könnte auch helfen.