Stressfrakturen. Artikel 2


Diagnose

Ärzte können manchmal eine Stressfraktur aus einer Anamnese und einer körperlichen Untersuchung diagnostizieren, aber oft sind Bildgebungstests erforderlich.

  • Röntgenstrahlen. Stressfrakturen sind oft nicht sichtbar bei regelmäßigen Röntgenaufnahmen, die kurz nach Beginn des Schmerzes gemacht werden. Es kann mehrere Wochen dauern - und manchmal länger als einen Monat -, bis Anzeichen von Stressfrakturen auf Röntgenaufnahmen sichtbar werden.
  • Knochenscan. Einige Stunden vor einem Knochenscan erhalten Sie eine kleine Dosis radioaktiven Materials über eine intravenöse Leitung. Die radioaktive Substanz akkumuliert am häufigsten in Bereichen, in denen Knochen repariert werden - auf dem Scanbild als heller weißer Fleck. Viele Arten von Knochenproblemen sehen jedoch bei Knochenscans ähnlich aus, so dass der Test nicht spezifisch für Stressfrakturen ist.
  • Magnetresonanztomographie (MRT). Ein MRI verwendet Radiowellen und ein starkes Magnetfeld, um detaillierte Bilder Ihrer internen Strukturen zu erzeugen. Eine MRT kann gewöhnlich Spannungsfrakturen innerhalb der ersten Woche der Verletzung visualisieren und kann Stressverletzungen mit niedrigerem Grad (Stressreaktionen) visualisieren, bevor eine Röntgenaufnahme Veränderungen zeigt. Diese Art von Test kann auch besser zwischen Stressfrakturen und Weichteilverletzungen unterscheiden.

Behandlung

Um die Belastung des Knochens zu reduzieren, bis die Heilung eintritt, müssen Sie möglicherweise einen Wanderschuh oder eine Orthese tragen oder Krücken verwenden.

Obwohl dies ungewöhnlich ist, ist manchmal eine Operation erforderlich, um eine vollständige Heilung einiger Arten von Spannungsfrakturen zu gewährleisten, insbesondere solche, die in Gebieten mit einer schlechten Blutversorgung auftreten. Chirurgie könnte auch eine Option sein, um die Heilung für Elite-Athleten, die eine schnellere Rückkehr zum Sport oder Arbeiter, deren Arbeit die Stress-Fraktur Website wünschen, zu erleichtern.

Lifestyle und Hausmittel

Es ist wichtig, dem Knochen Zeit zum Heilen zu geben. Dies kann mehrere Monate oder sogar länger dauern. In der Zwischenzeit:

  • Sich ausruhen. Halten Sie sich von Ihrem Arzt an die betroffene Stelle, bis Sie das normale Gewicht erreicht haben.
  • Eis. Um die Schwellung zu reduzieren und die Schmerzen zu lindern, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt, je nach Bedarf Eispackungen auf den verletzten Bereich aufzutragen - bis zu drei oder vier Mal täglich für jeweils 15 Minuten.
  • Aktiviere die Aktivität langsam. Wenn Ihr Arzt das OK gibt, machen Sie langsam Fortschritte von Aktivitäten ohne Gewicht - wie Schwimmen - zu Ihren üblichen Aktivitäten. Fortsetzen von Aktivitäten mit hoher Auswirkung, z. B. Laufen, schrittweise, langsames Erhöhen von Zeit und Entfernung.

Vorbereitung auf Ihren Termin

Sie werden wahrscheinlich zuerst Ihren Hausarzt sehen. Wenn Sie ein Leistungssportler sind, können Sie direkt zu einem Arzt gehen, der sich auf Muskel-Skelett-Probleme spezialisiert hat.

Was du tun kannst

Vor dem Termin, machen Sie eine Liste von:

  • Deine Symptome, einschließlich alle, die nicht mit dem Grund für Ihren Termin in Verbindung stehen
  • Wichtige persönliche Informationen, einschließlich deines Niveaus und deiner Art von körperlicher Aktivität und ob du in letzter Zeit das Training erhöht hast
  • Alle Medikamente, Vitamine oder andere Ergänzungen Sie nehmen, einschließlich Dosen
  • Zu stellende Fragen dein Arzt

Nehmen Sie, wenn möglich, ein Familienmitglied oder einen Freund mit, damit Sie sich an die Informationen erinnern können, die Sie erhalten.

Bei Stressfrakturen sind folgende grundlegende Fragen an Ihren Arzt zu stellen:

  • Was verursacht wahrscheinlich meine Symptome?
  • Welche Tests brauche ich?
  • Muss ich meine Aktivität stoppen? Für wie lange?
  • Soll ich einen Spezialisten sehen?

Zögern Sie nicht, andere Fragen zu stellen.

Was Sie von Ihrem Arzt erwarten können

Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich Fragen stellen wie:

  • Wann haben deine Symptome begonnen?
  • Haben Sie in letzter Zeit Ihre körperliche Aktivität erhöht?
  • Hast du in der Vergangenheit Knochenbrüche?
  • Haben Sie regelmäßige Menstruation?
  • Nehmen Sie Vitamin D- und Kalziumpräparate?