Gefrorene Schulter. Artikel 2


Diagnose

Während der körperlichen Untersuchung kann Ihr Arzt Sie bitten, sich auf bestimmte Weise zu bewegen, um nach Schmerzen zu suchen und Ihren Bewegungsumfang zu beurteilen (aktiver Bewegungsumfang). Ihr Arzt könnte Sie dann bitten, Ihre Muskeln zu entspannen, während er oder sie Ihren Arm bewegt (passive Bewegungsfreiheit). Frozen Shoulder beeinflusst sowohl den aktiven als auch den passiven Bewegungsbereich.

In einigen Fällen injiziert Ihr Arzt möglicherweise Ihre Schulter mit einer betäubenden Medizin (Anästhetikum), um Ihre passive und aktive Bewegungsfreiheit zu bestimmen.

Gefrorene Schulter kann in der Regel von Anzeichen und Symptomen allein diagnostiziert werden. Aber Ihr Arzt kann Bildgebungsuntersuchungen - wie Röntgen oder eine MRT - vorschlagen, um andere Probleme auszuschließen.

Behandlung

  • Schulterübungen

    Schulterübungen

    Diese Übungen können den Bewegungsumfang Ihrer Schulter verbessern. Lassen Sie Ihren Arm wie ein Pendel hängen und schwingen Sie ihn dann sanft hin und her oder in Kreisen. Tu so, als ob deine Finger deine Füße sind und strecke deine Finger eine Wand hoch.

Die meisten Behandlungen mit gefrorenen Schultern beinhalten die Kontrolle des Schulterschmerzes und die Erhaltung so viel Bewegungsfreiheit in der Schulter wie möglich.

Medikamente

Over-the-counter Schmerzmittel, wie Aspirin und Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere), können helfen, Schmerzen und Entzündungen im Zusammenhang mit gefrorenen Schulter zu reduzieren. In einigen Fällen kann Ihr Arzt stärkere schmerzlindernde und entzündungshemmende Medikamente verschreiben.

Therapie

Ein Physiotherapeut kann Ihnen Bewegungsübungen beibringen, um so viel Beweglichkeit in Ihrer Schulter wie möglich wiederherzustellen. Ihr Engagement für diese Übungen ist wichtig, um die Erholung Ihrer Mobilität zu optimieren.

Chirurgische und andere Verfahren

Die meisten gefrorenen Schultern werden innerhalb von 12 bis 18 Monaten besser. Bei anhaltenden Symptomen schlägt Ihr Arzt möglicherweise vor:

  • Steroid-Injektionen. Das Einspritzen von Kortikosteroiden in Ihr Schultergelenk kann helfen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit der Schulter zu verbessern, besonders in den frühen Stadien des Prozesses.
  • Gelenkerweiterung. Das Einspritzen von sterilem Wasser in die Gelenkkapsel kann helfen, das Gewebe zu dehnen und das Bewegen des Gelenks zu erleichtern.
  • Schultermanipulation. Bei diesem Verfahren erhalten Sie eine Vollnarkose, so dass Sie bewusstlos sind und keine Schmerzen verspüren. Dann bewegt der Arzt Ihr Schultergelenk in verschiedene Richtungen, um das festgezogene Gewebe zu lockern.
  • Chirurgie. Eine Operation für gefrorene Schulter ist selten, aber wenn nichts anderes geholfen hat, kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen, um Narbengewebe und Adhäsionen innerhalb des Schultergelenks zu entfernen. In der Regel führen Ärzte diese Operation mit beleuchteten, röhrenförmigen Instrumenten durch, die durch kleine Schnitte um das Gelenk (arthroskopisch) eingeführt werden.

Lifestyle und Hausmittel

Setzen Sie die betroffenen Schulter- und Extremitäten so weit wie möglich fort, wenn Sie Ihre Schmerzen und Grenzen der Bewegungsfreiheit beachten. Hitze oder Kälte an der Schulter kann helfen, Schmerzen zu lindern.

Alternative Medizin

Akupunktur

Akupunktur beinhaltet extrem feine Nadeln in Ihrer Haut an bestimmten Punkten auf Ihrem Körper. Typischerweise bleiben die Nadeln für 15 bis 40 Minuten an Ort und Stelle. Während dieser Zeit können sie bewegt oder manipuliert werden. Da die Nadeln dünn und flexibel sind und oberflächlich eingesetzt werden, sind die meisten Akupunkturbehandlungen relativ schmerzfrei.

Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS)

Eine TENS-Einheit liefert einen winzigen elektrischen Strom an die wichtigsten Punkte eines Nervenweges. Der Strom, der durch die auf die Haut geklebten Elektroden abgegeben wird, ist nicht schmerzhaft oder schädlich. Es ist nicht genau bekannt, wie TENS funktioniert, aber es wird angenommen, dass es die Freisetzung von schmerzhemmenden Molekülen (Endorphinen) stimuliert oder Schmerzfasern blockiert, die Schmerzimpulse tragen.

Vorbereitung auf Ihren Termin

Während Sie vielleicht zuerst Ihren Hausarzt konsultieren, kann er oder sie Sie zu einem Arzt verweisen, der auf orthopädische Medizin spezialisiert ist.

Was du tun kannst

Vor Ihrem Termin möchten Sie vielleicht aufschreiben:

  • Detaillierte Beschreibungen Ihrer Symptome
  • Informationen über medizinische Probleme, die Sie hatten
  • Informationen über die medizinischen Probleme Ihrer Eltern oder Geschwister
  • Alle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen
  • Fragen an den Arzt zu stellen

Was Sie von Ihrem Arzt erwarten können

Ihr Arzt kann einige der folgenden Fragen stellen:

  • Wann haben deine Symptome begonnen?
  • Gibt es Aktivitäten, die Ihre Symptome verschlimmern?
  • Hast du jemals diese Schulter verletzt? Wenn das so ist, wie?
  • hast du Diabetes?
  • Hatten Sie kürzlich Operationen oder eingeschränkte Schulterbewegungen?