Gesundheit von Kleinkindern und Kleinkindern. Artikel 32


Verschiedene Faktoren können eine niedrige Milchversorgung während des Stillens verursachen, wie zu langes Warten auf das Stillen, nicht häufiges Stillen, Ergänzung des Stillens, eine unwirksame Verriegelung und die Einnahme bestimmter Medikamente. Manchmal beeinflusst eine vorangegangene Brustoperation die Milchproduktion. Faktoren wie Frühgeburt, mütterliche Fettleibigkeit, schwangerschaftsbedingter Bluthochdruck und schlecht kontrollierter insulinabhängiger Diabetes können ebenfalls die Milchproduktion beeinflussen.

Aber nimm das Herz. Obwohl sich viele Frauen Sorgen über eine niedrige Milchversorgung machen, ist eine unzureichende Muttermilchproduktion selten. Tatsächlich machen die meisten Frauen ein Drittel mehr Muttermilch, als ihre Babys normalerweise trinken.

Um die Milchproduktion anzukurbeln:

  • Stillen Sie so schnell wie möglich. Ein zu langes Warten auf das Stillen kann zu einer geringen Milchversorgung beitragen. Halten Sie Ihre Babyhaut direkt nach der Geburt an die Haut und Ihr Baby wird wahrscheinlich innerhalb der ersten Stunde nach der Geburt stillen.
  • Stillen oft. In den ersten Wochen acht bis zwölf Mal am Tag stillen - etwa alle zwei bis drei Stunden. Stillen weniger oft kann zu einer niedrigen Milchversorgung beitragen.
  • Überprüfe deine Verriegelung. Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby gut eingerastet und positioniert ist. Achten Sie auf Anzeichen, dass Ihr Baby schluckt.
  • Achten Sie auf Fütterprobleme. Es ist in Ordnung, dass Ihr Baby bei einer gelegentlichen Fütterung nur an einer Brust stillt - aber wenn dies regelmäßig geschieht, wird Ihre Milchmenge abnehmen. Bei jeder Fütterung beide Brüste anbieten. Möglicherweise müssen Sie die andere Brust pumpen, um den Druck zu entlasten und Ihre Milchversorgung zu schützen, bis Ihr Baby bei jeder Fütterung mehr zu nehmen beginnt.
  • Überspringen Sie die Stillsitzungen nicht. Pumpen Sie Ihre Brüste jedes Mal, wenn Sie eine Stillsitzung verpassen, um Ihre Milchversorgung zu schützen.
  • Halte den Schnuller an. Wenn Sie sich entscheiden, Ihrem Baby einen Schnuller zu geben, sollten Sie bis drei oder vier Wochen nach der Geburt warten. Dies gibt Ihnen Zeit, sich in eine regelmäßige Pflege Routine zu etablieren und Ihre Milchversorgung einzurichten.
  • Verwenden Sie Medikamente mit Vorsicht. Bestimmte Medikamente verringern die Milchversorgung, einschließlich der Medikamente, die Pseudoephedrin enthalten (Sudafed, Zyrtec D, andere). Ihr medizinisches Fachpersonal könnte auch vor bestimmten Formen der hormonellen Kontrazeption warnen, zumindest bis das Stillen fest etabliert ist.
  • Vermeiden Sie Alkohol und Nikotin. Mäßiger bis starker Alkoholkonsum kann die Milchproduktion verringern. Rauchen kann den gleichen Effekt haben.

Die Aufrechterhaltung Ihrer Milchversorgung während der Stillzeit ist wichtig für die Gesundheit und das Wachstum Ihres Babys. Wenn Sie über Ihre Milchversorgung oder die Fütterungen Ihres Babys besorgt sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, dem Arzt Ihres Babys oder einem Stillberater.