Borderline-Persönlichkeitsstörung


Diagnose

Persönlichkeitsstörungen, einschließlich Borderline-Persönlichkeitsstörung, werden basierend auf a diagnostiziert:

  • Ausführliches Interview mit Ihrem Arzt oder Anbieter für psychische Gesundheit
  • Psychologische Bewertung, die das Ausfüllen von Fragebögen beinhalten kann
  • Anamnese und Prüfung
  • Diskussion Ihrer Anzeichen und Symptome

Eine Borderline-Persönlichkeitsstörung wird normalerweise bei Erwachsenen diagnostiziert, nicht bei Kindern oder Jugendlichen. Das liegt daran, dass Anzeichen für eine Borderline-Persönlichkeitsstörung verschwinden können, wenn die Kinder älter werden und reifer werden.

Behandlung

Borderline-Persönlichkeitsstörung wird hauptsächlich mit Psychotherapie behandelt, aber Medikamente können hinzugefügt werden. Ihr Arzt kann auch einen Krankenhausaufenthalt empfehlen, wenn Ihre Sicherheit gefährdet ist.

Die Behandlung kann Ihnen dabei helfen, Fähigkeiten zu erlernen, mit denen Sie Ihre Erkrankung bewältigen und bewältigen können. Es ist auch notwendig, für andere psychische Störungen behandelt werden, die oft zusammen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung, wie Depressionen oder Substanzmissbrauch auftreten. Mit der Behandlung können Sie sich besser fühlen und ein stabileres, lohnenderes Leben führen.

Psychotherapie

Psychotherapie - auch als Gesprächstherapie bezeichnet - ist ein grundlegender Behandlungsansatz für Borderline-Persönlichkeitsstörungen. Ihr Therapeut passt möglicherweise die Art der Therapie an Ihre Bedürfnisse an. Die Ziele der Psychotherapie sind, Ihnen zu helfen:

  • Konzentriere dich auf deine derzeitige Fähigkeit zu funktionieren
  • Lerne, mit Gefühlen umzugehen, die sich unangenehm anfühlen
  • Reduziere deine Impulsivität, indem du Gefühle beobachtest, anstatt auf sie einzugehen
  • Arbeite daran, Beziehungen zu verbessern, indem du dich deiner Gefühle und denen anderer bewusst bist
  • Erfahren Sie mehr über Borderline-Persönlichkeitsstörung

Arten der Psychotherapie, die sich als wirksam erwiesen haben, sind:

  • Dialektische Verhaltenstherapie (DBT). DBT umfasst Gruppen- und Einzeltherapie, die speziell zur Behandlung von Borderline-Persönlichkeitsstörungen entwickelt wurde. DBT verwendet einen auf Fähigkeiten basierenden Ansatz, um Ihnen beizubringen, wie Sie Ihre Emotionen verwalten, Stress tolerieren und Beziehungen verbessern können.
  • Schema-fokussierte Therapie. Schema-fokussierte Therapie kann einzeln oder in einer Gruppe durchgeführt werden. Es kann Ihnen helfen, unbefriedigte Bedürfnisse zu identifizieren, die zu negativen Lebensmustern geführt haben, die zu einer gewissen Zeit für das Überleben hilfreich gewesen sein könnten, aber als Erwachsene in vielen Bereichen Ihres Lebens schmerzhaft sind. Die Therapie konzentriert sich darauf, Ihnen zu helfen, Ihre Bedürfnisse auf gesunde Weise zu erfüllen, um positive Lebensmuster zu fördern.
  • Mentalisierungs-basierte Therapie (MBT). MBT ist eine Art von Gesprächstherapie, die Ihnen hilft, Ihre eigenen Gedanken und Gefühle zu einem bestimmten Zeitpunkt zu identifizieren und eine alternative Perspektive auf die Situation zu erstellen. MBT betont das Denken, bevor es reagiert.
  • Systemtraining für emotionale Vorhersagbarkeit und Problemlösung (STEPPS). STEPPS ist eine 20-wöchige Behandlung, bei der Sie in Gruppen arbeiten, die Ihre Familienmitglieder, Betreuer, Freunde oder andere wichtige Personen in die Behandlung einbeziehen. STEPPS wird zusätzlich zu anderen Arten von Psychotherapie verwendet.
  • Übertragungsfokussierte Psychotherapie (TFP). Auch als psychodynamische Psychotherapie bezeichnet, zielt TFP darauf ab, Ihnen zu helfen, Ihre Emotionen und zwischenmenschlichen Schwierigkeiten durch die sich entwickelnde Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Therapeuten zu verstehen. Sie wenden diese Erkenntnisse dann auf laufende Situationen an.
  • Gute psychiatrische Behandlung. Dieser Behandlungsansatz beruht auf Fallmanagement, Verankerung der Behandlung in Erwartung von Arbeit oder Schulbeteiligung. Es konzentriert sich darauf, emotional schwierige Momente zu verstehen, indem der zwischenmenschliche Kontext für Gefühle berücksichtigt wird. Es kann Medikamente, Gruppen, Familienbildung und Einzeltherapie integrieren.

Medikamente

Obwohl von der Food and Drug Administration keine Medikamente zur Behandlung von Borderline-Persönlichkeitsstörungen zugelassen wurden, können bestimmte Medikamente bei Symptomen oder Begleiterscheinungen wie Depression, Impulsivität, Aggression oder Angstzuständen helfen. Medikamente können Antidepressiva, Antipsychotika oder Stimmungsstabilisierende Medikamente enthalten.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Vorteile und Nebenwirkungen von Medikamenten.

Krankenhausaufenthalt

Manchmal benötigen Sie möglicherweise intensivere Behandlung in einer psychiatrischen Klinik oder Klinik. Ein Krankenhausaufenthalt kann Sie auch vor Selbstverletzung bewahren oder selbstmörderische Gedanken oder Verhaltensweisen ansprechen.

Wiederherstellung braucht Zeit

Zu lernen, mit deinen Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen umzugehen, braucht Zeit. Die meisten Menschen verbessern sich erheblich, aber Sie können immer mit einigen Symptomen der Borderline-Persönlichkeitsstörung kämpfen. Sie können Zeiten erleben, wenn Ihre Symptome besser oder schlechter sind. Aber Behandlung kann Ihre Fähigkeit zu funktionieren verbessern und Ihnen helfen, sich besser über sich selbst zu fühlen.

Sie haben die besten Erfolgsaussichten, wenn Sie einen Anbieter für psychische Gesundheit konsultieren, der Erfahrung in der Behandlung von Borderline-Persönlichkeitsstörungen hat.

Bewältigung und Unterstützung

Symptome im Zusammenhang mit Borderline-Persönlichkeitsstörung können stressig und herausfordernd für Sie und Ihre Umgebung sein. Sie können sich bewusst sein, dass Ihre Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen selbstzerstörerisch oder schädlich sind, aber Sie fühlen sich unfähig, sie zu bewältigen.

Zusätzlich zu einer professionellen Behandlung können Sie helfen, Ihre Erkrankung zu bewältigen und zu bewältigen, wenn Sie:

  • Erfahren Sie mehr über die Störung, damit Sie ihre Ursachen und Behandlungen verstehen
  • Lerne zu erkennen, was Wutausbrüche oder impulsives Verhalten auslösen kann
  • Suchen Sie professionelle Hilfe und bleiben Sie bei Ihrem Behandlungsplan - nehmen Sie an allen Therapiesitzungen teil und nehmen Sie Medikamente wie angewiesen ein
  • Arbeiten Sie mit Ihrem Anbieter für psychische Gesundheit zusammen, um einen Plan für das zu entwickeln, was beim nächsten Auftreten einer Krise zu tun ist
  • Behandlung für verwandte Probleme, wie zum Beispiel Substanzmissbrauch
  • Ziehen Sie in Betracht, Menschen, die Ihnen nahe stehen, in Ihre Behandlung einzubeziehen, damit sie Sie verstehen und unterstützen können
  • Verwalten Sie intensive Emotionen, indem Sie Bewältigungsstrategien anwenden, z. B. Atemtechniken und Achtsamkeitsmeditation
  • Setze Grenzen und Grenzen für dich selbst und andere, indem du lernst Emotionen auf eine Art und Weise auszudrücken, die andere nicht wegstößt oder Verlassenheit oder Instabilität auslöst
  • Machen Sie keine Annahmen darüber, was Menschen über Sie fühlen oder denken
  • Erreichen Sie andere mit der Störung, um Einsichten und Erfahrungen zu teilen
  • Baue ein Unterstützungssystem von Menschen, die dich verstehen und respektieren können
  • Halten Sie einen gesunden Lebensstil, wie gesunde Ernährung, körperliche Aktivität und soziale Aktivitäten
  • Machen Sie sich nicht die Schuld für die Störung, sondern erkennen Sie Ihre Verantwortung an, sie zu behandeln

Vorbereitung auf Ihren Termin

Sie können damit beginnen, Ihren Hausarzt zu sehen. Nach einem ersten Termin kann Ihr Arzt Sie an einen Anbieter für psychische Gesundheit verweisen, z. B. einen Psychologen oder Psychiater. Hier sind einige Informationen, die Sie bei der Vorbereitung Ihres Termins unterstützen.

Was du tun kannst

Erstellen Sie vor Ihrem Termin eine Liste von:

  • Alle Symptome, die Sie oder die Ihnen nahestehenden Personen bemerkt haben, und für wie lange
  • Wichtige persönliche Informationen, einschließlich traumatischer Ereignisse in der Vergangenheit und aktuellen Stressfaktoren
  • Ihre medizinischen Informationen, einschließlich anderer physischer oder psychischer Erkrankungen
  • Alle Medikamente, die du nimmst, einschließlich verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente, Vitamine und andere Ergänzungen und die Dosen
  • Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen möchten damit Sie Ihren Termin optimal nutzen können

Nehmen Sie, wenn möglich, ein Familienmitglied oder einen Freund mit. Jemand, der Sie schon lange kennt, kann mit Ihrer Erlaubnis wichtige Informationen mit dem Arzt oder dem Anbieter für psychische Gesundheit teilen.

Grundlegende Fragen, die Sie an Ihren Arzt oder einen Anbieter für psychische Gesundheit richten sollten:

  • Was verursacht wahrscheinlich meine Symptome oder meinen Zustand?
  • Gibt es noch andere mögliche Ursachen?
  • Welche Behandlungen sind am effektivsten für mich?
  • Wie viel kann ich erwarten, dass sich meine Symptome mit der Behandlung verbessern?
  • Wie oft brauche ich Therapiesitzungen und wie lange?
  • Gibt es Medikamente, die helfen können?
  • Was sind die möglichen Nebenwirkungen der Medikamente, die Sie verschreiben können?
  • Muss ich Vorsichtsmaßnahmen treffen oder Einschränkungen beachten?
  • Ich habe diese anderen gesundheitlichen Bedingungen. Wie kann ich sie am besten gemeinsam verwalten?
  • Wie können mir meine Familie oder enge Freunde bei meiner Behandlung helfen?
  • Haben Sie gedrucktes Material, das ich nehmen kann? Welche Websites empfehlen Sie?

Zögern Sie nicht, während Ihres Termins Fragen zu stellen.

Was Sie von Ihrem Arzt erwarten können

Ein Arzt oder ein Anbieter für psychische Gesundheit wird Ihnen wahrscheinlich eine Reihe von Fragen stellen. Sei bereit, sie zu beantworten, um Zeit für Themen zu sparen, auf die du dich konzentrieren möchtest. Mögliche Fragen sind:

  • Was sind deine Symptome? Wann haben Sie sie zum ersten Mal bemerkt?
  • Wie beeinflussen diese Symptome dein Leben, einschließlich deiner persönlichen Beziehungen und Arbeit?
  • Wie oft erleben Sie während eines normalen Tages Stimmungsschwankungen?
  • Wie oft fühlst du dich betrogen, schikaniert oder verlassen? Warum denkst du, dass das passiert ist?
  • Wie gut machst du Ärger?
  • Wie gut schaffst du es, alleine zu sein?
  • Wie würdest du dein Selbstwertgefühl beschreiben?
  • Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass du böse oder sogar böse bist?
  • Hatten Sie Probleme mit selbstzerstörerischem oder riskantem Verhalten?
  • Haben Sie jemals an sich selbst gedacht oder versucht, sich selbst zu verletzen oder einen Selbstmordversuch unternommen?
  • Verwenden Sie Alkohol oder Drogen oder missbrauchen Sie verschreibungspflichtige Medikamente? Wenn ja, wie oft?
  • Wie würdest du deine Kindheit beschreiben, einschließlich deiner Beziehung zu deinen Eltern oder Betreuern?
  • Wurdest du körperlich oder sexuell missbraucht oder wurdest du als Kind vernachlässigt?
  • Haben Sie bei einem Ihrer engsten Angehörigen oder Betreuer ein Problem mit der psychischen Gesundheit diagnostiziert, z. B. eine Persönlichkeitsstörung?
  • Wurden Sie wegen anderer psychischer Probleme behandelt? Wenn ja, welche Diagnosen wurden gestellt und welche Behandlungen waren am effektivsten?
  • Werden Sie derzeit wegen anderer Erkrankungen behandelt?