Yips. Artikel 2


Überblick

Die Yips sind unwillkürliche Handgelenkskrämpfe, die am häufigsten auftreten, wenn Golfer versuchen zu putten. Die Yips können jedoch auch Leute betreffen, die andere Sportarten spielen - wie Cricket, Darts und Baseball.

Es wurde einmal angenommen, dass die Yips immer mit Leistungsangst verbunden waren. Es scheint jedoch, dass einige Leute die Yips wegen einer neurologischen Erkrankung haben, die bestimmte Muskeln betrifft (fokale Dystonie).

Wenn Sie die Art und Weise ändern, in der Sie die betroffene Aufgabe ausführen, können Sie möglicherweise von den Yips profitieren. Zum Beispiel könnte ein rechtshändiger Golfspieler versuchen, Linkshänder zu spielen.

Symptome

Das häufigste Symptom, das mit den Yips verbunden ist, ist ein unwillkürlicher Muskelruck, obwohl einige Menschen Zittern, Zuckungen, Krämpfe oder Einfrieren erfahren.

Ursachen

Bei manchen Menschen handelt es sich um eine Art fokaler Dystonie, die bei einer bestimmten Aufgabe unfreiwillige Muskelkontraktionen verursacht. Es ist wahrscheinlich mit der Überbeanspruchung einer bestimmten Gruppe von Muskeln verbunden, ähnlich wie bei Schreibkrampf. Angst verschlechtert die Wirkung.

Manche Sportler werden so ängstlich und selbstbezogen - übertrieben ablenkend bis zur Ablenkung -, dass ihre Fähigkeit, eine Fähigkeit auszuführen, wie Putten, beeinträchtigt ist. "Ersticken" ist eine extreme Form von Leistungsangst, die das Spiel eines Golfers oder eines Athleten beeinträchtigen kann.

Risikofaktoren

Die Yips neigen dazu, zugeordnet zu werden:

  • Älteres Alter
  • Mehr Erfahrung beim Golfspielen
  • Turnierspiel