Laktoseintoleranz


Überblick

  • Dünndarm

    Dünndarm

    Der Dünndarm ist eine Hohlröhre, die vom Magen zum Dickdarm (Dickdarm) verläuft.

Menschen mit Laktoseintoleranz können den Zucker (Laktose) in Milch nicht vollständig verdauen. Als Folge haben sie Durchfall, Blähungen und Blähungen nach dem Essen oder Trinken von Milchprodukten. Die Bedingung, die auch Laktosemalabsorption genannt wird, ist normalerweise harmlos, aber ihre Symptome können unbequem sein.

Ein Mangel an Laktase - ein Enzym, das in Ihrem Dünndarm produziert wird - ist normalerweise für Laktoseintoleranz verantwortlich. Viele Menschen haben niedrige Laktasewerte, können aber Milchprodukte ohne Probleme verdauen. Wenn Sie jedoch tatsächlich laktoseintolerant sind, führt Ihr Laktasemangel zu Symptomen, nachdem Sie Milchprodukte gegessen haben.

Die meisten Menschen mit Laktoseintoleranz können den Zustand bewältigen, ohne auf alle Milchprodukte verzichten zu müssen.

Symptome

Die Anzeichen und Symptome einer Laktoseintoleranz beginnen in der Regel 30 Minuten bis zwei Stunden nach dem Verzehr oder Verzehr von Lebensmitteln, die Laktose enthalten. Häufige Anzeichen und Symptome sind:

  • Durchfall
  • Übelkeit und manchmal Erbrechen
  • Bauchkrämpfe
  • Blähungen
  • Gas

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie nach dem Verzehr von Milchprodukten häufig Symptome einer Laktoseintoleranz haben, insbesondere wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie genug Kalzium bekommen.

Ursachen

Laktoseintoleranz tritt auf, wenn Ihr Dünndarm nicht genügend Enzym (Laktase) produziert, um Milchzucker (Laktose) zu verdauen.

Normalerweise verwandelt Laktase Milchzucker in zwei einfache Zucker - Glukose und Galaktose - die durch die Darmschleimhaut in den Blutstrom aufgenommen werden.

Wenn Sie Lactase-Mangel haben, bewegt sich Laktose in Ihrer Nahrung in den Dickdarm, anstatt verarbeitet und absorbiert zu werden. Im Dickdarm interagieren normale Bakterien mit unverdauter Laktose, was die Anzeichen und Symptome einer Laktoseintoleranz verursacht.

Es gibt drei Arten von Laktoseintoleranz. Verschiedene Faktoren verursachen den jedem Typ zugrunde liegenden Lactase-Mangel.

Primäre Laktoseintoleranz

Dies ist die häufigste Form der Laktoseintoleranz. Menschen, die eine primäre Laktoseintoleranz entwickeln, beginnen mit dem Leben und produzieren viel Laktase - eine Notwendigkeit für Säuglinge, die ihre gesamte Ernährung aus Milch beziehen. Wenn Kinder Milch durch andere Nahrungsmittel ersetzen, nimmt ihre Laktaseproduktion normalerweise ab, bleibt aber hoch genug, um die Menge an Milchprodukten in einer typischen Diät für Erwachsene zu verdauen.

Bei der primären Laktoseintoleranz fällt die Laktaseproduktion stark ab, so dass Milchprodukte im Erwachsenenalter schwer verdaulich sind. Die primäre Laktoseintoleranz ist genetisch bedingt und tritt bei einem großen Anteil von Menschen mit afrikanischen, asiatischen oder hispanischen Vorfahren auf. Diese Bedingung ist auch bei Mittelmeer- oder Südeuropäern üblich.

Sekundäre Laktoseintoleranz

Diese Form der Laktoseintoleranz tritt auf, wenn Ihr Dünndarm die Laktaseproduktion nach einer Krankheit, Verletzung oder Operation mit Ihrem Dünndarm verringert. Zu den Krankheiten, die mit sekundärer Laktoseintoleranz in Verbindung gebracht werden, gehören Zöliakie, bakterielle Überwucherung und Morbus Crohn. Die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung kann den Laktase-Spiegel wiederherstellen und die Anzeichen und Symptome verbessern, auch wenn es einige Zeit dauern kann.

Angeborene oder entwicklungsbedingte Laktoseintoleranz

Es ist möglich, aber selten, dass Babys mit Laktoseintoleranz geboren werden, die durch eine völlige Abwesenheit von Laktaseaktivität verursacht wird. Diese Störung wird von Generation zu Generation in einem Vererbungsmuster weitergegeben, das als autosomal rezessiv bezeichnet wird, was bedeutet, dass sowohl die Mutter als auch der Vater die gleiche Genvariante weitergeben müssen, damit ein Kind davon betroffen ist. Frühgeborene können aufgrund eines unzureichenden Laktasespiegels auch eine Laktoseintoleranz haben.

Risikofaktoren

Zu den Faktoren, die Sie oder Ihr Kind anfälliger für Laktoseintoleranz machen können, gehören:

  • Zunehmendes Alter. Laktoseintoleranz tritt normalerweise im Erwachsenenalter auf. Der Zustand ist bei Säuglingen und Kleinkindern ungewöhnlich.
  • Ethnizität. Laktoseintoleranz ist am häufigsten bei Menschen afrikanischer, asiatischer, hispanischer und indianischer Abstammung.
  • Frühgeburt. Säuglinge, die zu früh geboren werden, können reduzierte Laktase-Spiegel aufweisen, da der Dünndarm erst spät im dritten Trimenon laktaseproduzierende Zellen entwickelt.
  • Krankheiten, die den Dünndarm betreffen. Dünndarmprobleme, die eine Laktoseintoleranz verursachen können, umfassen bakterielle Überwucherung, Zöliakie und Morbus Crohn.
  • Bestimmte Krebsbehandlungen. Wenn Sie eine Strahlentherapie gegen Krebs in Ihrem Bauchraum erhalten haben oder wenn Sie aufgrund einer Chemotherapie intestinale Komplikationen haben, besteht ein erhöhtes Risiko für eine Laktoseintoleranz.