Bulimie


Überblick

Bulimie (boo-LEE-me-uh) nervosa, häufig Bulimie genannt, ist eine ernste, möglicherweise lebensbedrohliche Essstörung. Menschen mit Bulimie können heimlich essen - essen große Mengen von Lebensmitteln mit einem Verlust der Kontrolle über das Essen - und dann reinigen, versuchen, die zusätzlichen Kalorien auf ungesunde Weise loszuwerden.

Um die Kalorien loszuwerden und Gewichtszunahme zu verhindern, können Menschen mit Bulimie verschiedene Methoden anwenden. Zum Beispiel können Sie regelmäßig Erbrechen selbst auslösen oder Abführmittel, Gewichtsverlust ergänzt, Diuretika oder Klistiere nach dem Bingegen missbrauchen. Oder Sie verwenden andere Möglichkeiten, um sich von Kalorien zu befreien und Gewichtszunahme zu verhindern, wie Fasten, strenge Diät oder übermäßige Übung.

Wenn Sie Bulimie haben, sind Sie wahrscheinlich mit Ihrem Gewicht und Körperform beschäftigt. Sie können sich selbst streng und hart für Ihre selbst wahrgenommenen Fehler beurteilen. Weil es mit dem Selbstbild - und nicht nur mit dem Essen - zu tun hat, kann Bulimie schwer zu überwinden sein. Eine wirksame Behandlung kann jedoch dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen, gesündere Essgewohnheiten annehmen und schwerwiegende Komplikationen vermeiden.

Symptome

Bulimie Anzeichen und Symptome können einschließen:

  • Mit Ihrer Körperform und Ihrem Gewicht beschäftigt zu sein
  • Leben in Angst vor Gewichtszunahme
  • Wiederholte Episoden von abnorm großen Mengen von Essen in einer Sitzung
  • Gefühl der Kontrollverlust während der Binge - wie Sie nicht aufhören können zu essen oder nicht kontrollieren können, was Sie essen
  • Erzwingen Sie sich zu erbrechen oder zu viel zu trainieren, um nach dem Binging Gewicht zu verlieren
  • Verwenden Sie Abführmittel, Diuretika oder Einläufe nach dem Essen, wenn sie nicht benötigt werden
  • Fasten, Kalorien einschränken oder bestimmte Lebensmittel zwischen den Bangs vermeiden
  • Verwenden Sie Nahrungsergänzungsmittel oder pflanzliche Produkte übermäßig für die Gewichtsabnahme

Der Schweregrad der Bulimie wird bestimmt durch die Anzahl der Male pro Woche, die Sie reinigen, in der Regel mindestens einmal pro Woche für mindestens drei Monate.

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Wenn Sie Bulimie-Symptome haben, suchen Sie so schnell wie möglich ärztliche Hilfe auf. Unbehandelt kann Bulimie Ihre Gesundheit stark beeinträchtigen.

Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder einem Psychologen über Ihre Bulimie Symptome und Gefühle. Wenn Sie sich nicht behandeln lassen möchten, vertrauen Sie jemandem an, was Sie durchmachen, ob es ein Freund oder ein geliebter Mensch ist, ein Lehrer, ein Glaubensführer oder jemand anderes, dem Sie vertrauen. Er oder sie kann Ihnen helfen, die ersten Schritte zu einer erfolgreichen Bulimiebehandlung zu unternehmen.

Einem geliebten Menschen mit Bulimie-Symptomen helfen

Wenn Sie glauben, dass ein geliebter Mensch Symptome von Bulimie haben könnte, führen Sie eine offene und ehrliche Diskussion über Ihre Bedenken. Sie können niemanden zwingen, professionelle Hilfe zu suchen, aber Sie können Ermutigung und Unterstützung anbieten. Sie können auch helfen, einen qualifizierten Arzt oder Psychiater zu finden, einen Termin zu vereinbaren und sogar anzubieten, mitzukommen.

Da die meisten Menschen mit Bulimie normalerweise normalgewichtig oder leicht übergewichtig sind, ist es für andere möglicherweise nicht offensichtlich, dass etwas nicht stimmt. Zu den roten Flaggen, die Familie und Freunde bemerken können, gehören:

  • Ständig besorgt oder beschwert sich über Fett
  • Ein verzerrtes, übermäßig negatives Körperbild
  • Wiederholt essen ungewöhnlich große Mengen von Lebensmitteln in einer Sitzung, vor allem Lebensmittel würde die Person normalerweise vermeiden
  • Strenges Diäten oder Fasten nach Essattacken
  • Nicht in der Öffentlichkeit oder vor anderen essen wollen
  • Nach dem Essen, zu den Mahlzeiten oder für längere Zeit auf die Toilette gehen
  • Zu viel trainieren
  • Mit Wunden, Narben oder Schwielen an Knöcheln oder Händen
  • Zähne und Zahnfleisch geschädigt haben
  • Gewicht ändern
  • Schwellung in den Händen und Füßen
  • Gesichts- und Wangenschwellung durch vergrößerte Drüsen

Ursachen

Die genaue Ursache der Bulimie ist unbekannt. Viele Faktoren könnten bei der Entwicklung von Essstörungen eine Rolle spielen, einschließlich Genetik, Biologie, emotionale Gesundheit, gesellschaftliche Erwartungen und andere Probleme.

Risikofaktoren

Mädchen und Frauen haben häufiger eine Bulimie als Jungen und Männer. Bulimie beginnt oft im späten Teenageralter oder frühen Erwachsenenalter.

Zu den Faktoren, die das Bulimie-Risiko erhöhen, gehören:

  • Biologie. Menschen mit Verwandten ersten Grades (Geschwister, Eltern oder Kinder) mit einer Essstörung können eher eine Essstörung entwickeln, was auf eine mögliche genetische Verbindung schließen lässt. Übergewicht als Kind oder Teenager kann das Risiko erhöhen.
  • Psychologische und emotionale Probleme. Psychische und emotionale Probleme wie Depressionen, Angststörungen oder Suchtstörungen sind eng mit Essstörungen verbunden. Menschen mit Bulimie können sich negativ über sich selbst fühlen. In einigen Fällen können traumatische Ereignisse und Umweltstress dazu beitragen.
  • Diät. Menschen mit einer Diät haben ein höheres Risiko Essstörungen zu entwickeln. Viele Menschen mit Bulimie schränken Kalorien zwischen Binge-Episoden stark ein, was den Drang auslösen kann, erneut zu essen und dann zu pushen. Andere Auslöser für Binging können Stress, schlechtes Selbstbild des Körpers, Essen und Langeweile sein.

Komplikationen

Bulimie kann zahlreiche schwerwiegende und sogar lebensbedrohliche Komplikationen verursachen. Mögliche Komplikationen sind:

  • Negatives Selbstwertgefühl und Probleme mit Beziehungen und sozialen Funktionen
  • Dehydration, die zu großen medizinischen Problemen wie Nierenversagen führen kann
  • Herzprobleme, wie unregelmäßiger Herzschlag oder Herzversagen
  • Starker Karies und Zahnfleischerkrankungen
  • Fehlende oder unregelmäßige Perioden bei Frauen
  • Verdauungsprobleme
  • Angst, Depression, Persönlichkeitsstörungen oder bipolare Störung
  • Missbrauch von Alkohol oder Drogen
  • Selbstverletzung, Selbstmordgedanken oder Selbstmord

Verhütung

Obwohl es keine sichere Möglichkeit gibt, Bulimie zu verhindern, können Sie jemanden zu gesünderem Verhalten oder professioneller Behandlung führen, bevor sich die Situation verschlimmert. So können Sie helfen:

  • Fördern und verstärken Sie ein gesundes Körperbild bei Ihren Kindern, unabhängig von ihrer Größe oder Form. Hilf ihnen, Vertrauen auf andere Weise als ihr Aussehen aufzubauen.
  • Haben Sie regelmäßige, angenehme Familienessen.
  • Vermeiden Sie es, zu Hause über Gewicht zu reden. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf einen gesunden Lebensstil.
  • Divergieren Sie Diäten, besonders wenn es ungesundes Gewichtskontrollverhalten, wie Fasten, Gewichtsabnahmeergänzungen oder Abführmittel oder selbstinduziertes Erbrechen beinhaltet.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt. Er kann in einer guten Position sein, um Frühindikatoren für eine Essstörung zu erkennen und seine Entwicklung zu verhindern.
  • Wenn Sie einen Verwandten oder Freund bemerken, der Essensfragen zu haben scheint, die zu einer Essstörung führen oder darauf hinweisen können, ziehen Sie in Betracht, mit der Person über diese Probleme zu sprechen und fragen Sie, wie Sie helfen können.