Cranberry-Schorle


Ernährungsberater:

Cranberry-Saft kann helfen, Infektionen der Harnwege zu bekämpfen, weil es Verbindungen enthält, die dazu beitragen, dass bestimmte Bakterien an den Wänden der Blase und der Harnwege anhaften.

Anzahl der Portionen

Für 10 Personen
  1. Niedriger Fettgehalt
  2. Niedriges Natrium

Zutaten

  1. 1 Liter Cranberry-Saft mit reduziertem Kaloriengehalt
  2. 1/2 Tasse frischer Zitronensaft
  3. 1 Liter kohlensäurehaltiges Wasser
  4. 1/4 Tasse Zucker
  5. 1 Tasse Himbeersorbet
  6. 10 Zitronen- oder Limettenschnitze

Richtungen

Den Cranberrysaft, Zitronensaft und kohlensäurehaltiges Wasser kalt stellen.

In einem großen Krug den Cranberry-Saft, Zitronensaft, kohlensäurehaltiges Wasser, Zucker und Sorbet mischen. In große gekühlte Gläser geben und mit einem Zitronen- oder Limettenkeil garnieren. Sofort servieren.

Nährwertanalyse pro Portion

Portionsgröße: Ungefähr 1 Tasse

  • Gesamtfett 0 g
  • Kalorien 60
  • Protein-Spur
  • Cholesterin 0 mg
  • Gesamtkohlenhydrat 15 g
  • Ballaststoffe 0 g
  • Einfach ungesättigtes Fett 0 g
  • Gesättigtes Fett 0 g
  • Transfett 0 g
  • Natrium 20 mg
  • Zuckerzusatz 10 g (als Zucker und Sorbet)

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