Zwanghaftes Sexualverhalten. Artikel 2


Diagnose

Ihr Arzt oder eine andere psychosoziale Fachkraft kann eine psychologische Untersuchung durchführen, bei der Sie Fragen zu Ihrem:

  • Körperliche und geistige Gesundheit sowie Ihr gesamtes emotionales Wohlbefinden
  • Sexuelle Gedanken, Verhaltensweisen und Zwänge, die schwer zu kontrollieren sind
  • Verwendung von Drogen und Alkohol
  • Familie, Beziehungen und soziale Situation
  • Probleme, die durch dein sexuelles Verhalten verursacht werden

Mit Ihrer Erlaubnis kann Ihr Psychologe auch Eingaben von Familie und Freunden anfordern.

Bestimmen einer Diagnose

Es gibt eine anhaltende Debatte in der psychiatrischen Gemeinschaft darüber, wie man zwanghaftes Sexualverhalten genau definieren kann, weil es nicht immer einfach ist zu bestimmen, wann Sexualverhalten problematisch wird.

Viele Psychiatriebetroffene verwenden das Diagnostische und Statistische Manual Psychischer Störungen (DSM-5), veröffentlicht von der American Psychiatric Association, als Leitfaden für die Diagnose von psychischen Gesundheitsproblemen. Da zwanghaftes Sexualverhalten im DSM-5 keine eigene diagnostische Kategorie hat, kann es als Unterkategorie eines anderen psychischen Zustands diagnostiziert werden, wie zum Beispiel eine Impulskontrollstörung oder eine Verhaltenssucht.

Einige Fachleute im Bereich der psychischen Gesundheit betrachten zwanghaftes Sexualverhalten als extreme sexuelle Handlungen mit erheblichen und negativen Folgen. Obwohl mehr Forschung erforderlich ist, um alle Kriterien zu klären und zu klassifizieren, werden die Diagnose und Behandlung durch einen Psychologen, der Erfahrung in Suchtverhalten und zwanghaftem Sexualverhalten hat, wahrscheinlich die besten Ergebnisse bringen.

Behandlung

Die Behandlung von zwanghaftem Sexualverhalten umfasst typischerweise Psychotherapie, Medikamente und Selbsthilfegruppen. Ein primäres Ziel der Behandlung ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Bedürfnisse zu managen und übermäßiges Verhalten zu reduzieren, während Sie gesunde sexuelle Aktivitäten beibehalten.

Wenn Sie zwanghaftes Sexualverhalten haben, brauchen Sie möglicherweise auch eine Behandlung für einen anderen psychischen Gesundheitszustand. Menschen mit zwanghaftem Sexualverhalten haben häufig Probleme mit Alkohol- oder Drogenmissbrauch oder andere psychische Probleme wie Angst oder Depression, die behandelt werden müssen.

Menschen mit anderen Süchten oder schweren psychischen Gesundheitsproblemen oder Personen, die eine Gefahr für andere darstellen, können zunächst von einer stationären Behandlung profitieren. Ob stationär oder ambulant, die Behandlung kann zunächst intensiv sein. Und Sie können finden, regelmäßige, laufende Behandlung im Laufe der Jahre hilfreich, Rückfälle zu verhindern.

Psychotherapie

Psychotherapie, auch als Gesprächstherapie bezeichnet, kann Ihnen helfen, Ihr zwanghaftes Sexualverhalten zu bewältigen. Arten der Psychotherapie umfassen:

  • Kognitive Verhaltenstherapie (KVT), Das hilft Ihnen, ungesunde, negative Überzeugungen und Verhaltensweisen zu erkennen und sie durch adaptivere Methoden der Bewältigung zu ersetzen. Sie lernen Strategien, um diese Verhaltensweisen weniger privat zu gestalten und den Zugang zu sexuellen Inhalten so leicht zu behindern.
  • Akzeptanz- und Bindungstherapie, Dies ist eine Form der CBT, die die Akzeptanz von Gedanken und Trieben sowie die Verpflichtung zu Strategien zur Auswahl von Maßnahmen betont, die im Einklang mit wichtigen Werten stehen.
  • Psychodynamische Psychotherapie, Diese Therapie konzentriert sich darauf, Ihr Bewusstsein für unbewusste Gedanken und Verhaltensweisen zu erhöhen, neue Einsichten in Ihre Motivationen zu entwickeln und Konflikte zu lösen.

Diese Therapien können in Form von Einzelpersonen, Gruppen, Familien oder Paaren angeboten werden.

Medikamente

Zusätzlich zur Psychotherapie können bestimmte Medikamente helfen, weil sie auf Gehirnchemikalien reagieren, die mit zwanghaften Gedanken und Verhaltensweisen verbunden sind, die chemischen "Belohnungen" reduzieren, die diese Verhaltensweisen bieten, wenn Sie auf sie reagieren, oder die sexuellen Triebe reduzieren. Welche Medikamente oder Medikamente für Sie am besten geeignet sind, hängt von Ihrer Situation und anderen psychischen Erkrankungen ab, die Sie möglicherweise haben.

Medikamente zur Behandlung von zwanghaftem Sexualverhalten werden häufig primär für andere Erkrankungen verschrieben. Beispiele beinhalten:

  • Antidepressiva. Bestimmte Arten von Antidepressiva zur Behandlung von Depressionen, Angstzuständen oder Zwangsstörungen können bei zwanghaftem Sexualverhalten helfen.
  • Naltrexon. Naltrexon (Vivitrol) wird im Allgemeinen zur Behandlung von Alkohol- und Opiatabhängigkeit eingesetzt und blockiert den Teil des Gehirns, der sich mit bestimmten Suchtverhalten anfühlt. Es kann bei Verhaltenssüchten wie zwanghaftes Sexualverhalten oder Spielsucht helfen.
  • Stimmungsstabilisatoren. Diese Medikamente werden im Allgemeinen verwendet, um bipolare Störung zu behandeln, können aber zwanghafte sexuelle Triebe reduzieren.
  • Antiandrogene. Diese Medikamente reduzieren die biologischen Wirkungen von Sexualhormonen (Androgene) bei Männern. Weil sie den sexuellen Drang reduzieren, werden Anti-Androgene oft bei Männern eingesetzt, deren zwanghaftes Sexualverhalten für andere gefährlich ist.

Selbsthilfegruppen

Selbsthilfe- und Selbsthilfegruppen können hilfreich sein für Menschen mit zwanghaftem Sexualverhalten und für den Umgang mit einigen der Probleme, die sie verursachen können. Viele Gruppen sind dem 12-stufigen Programm der Anonymen Alkoholiker (AA) nachempfunden.

Diese Gruppen können Ihnen helfen:

  • Erfahren Sie mehr über Ihre Erkrankung
  • Finden Sie Unterstützung und Verständnis für Ihren Zustand
  • Identifizieren Sie zusätzliche Behandlungsoptionen, Bewältigungsverhalten und Ressourcen
  • Hilfe bei der Rückfallprävention

Diese Gruppen können internetbasiert sein oder lokale Treffen vor Ort oder beides haben. Wenn Sie an einer Selbsthilfegruppe interessiert sind, suchen Sie nach einer, die einen guten Ruf hat und Sie sich wohl fühlen. Solche Gruppen entsprechen nicht jedermanns Geschmack. Fragen Sie Ihren Psychiater nach vorgeschlagenen Gruppen oder nach Alternativen zu Unterstützungsgruppen.

Bewältigung und Unterstützung

Sie können Schritte unternehmen, um für sich selbst zu sorgen, während Sie professionelle Behandlung erhalten:

  • Bleiben Sie bei Ihrem Behandlungsplan. Nehmen Sie an geplanten Therapiesitzungen teil und nehmen Sie Medikamente wie angewiesen ein.Denken Sie daran, dass es harte Arbeit ist und Sie gelegentlich Rückschläge haben.
  • Bilde dich. Erfahren Sie mehr über zwanghaftes Sexualverhalten, damit Sie seine Ursachen und Ihre Behandlung besser verstehen können.
  • Entdecken Sie, was Sie antreibt. Identifizieren Sie Situationen, Gedanken und Gefühle, die sexuelle Zwänge auslösen können, damit Sie Maßnahmen ergreifen können, um diese zu bewältigen.
  • Vermeiden Sie riskantes Verhalten. Richten Sie Grenzen ein, um Ihre einzigartigen Risikosituationen zu vermeiden. Vermeiden Sie zum Beispiel Stripclubs, Bars oder andere Bereiche, in denen es verlockend ist, nach einem neuen Sexualpartner zu suchen oder riskantes Sexualverhalten zu betreiben. Oder halte dich vom Computer fern oder installiere Software, die pornographische Webseiten blockiert. Diese Verhaltensweisen weniger privat und schwieriger zu gestalten, kann hilfreich sein, den Suchtzyklus zu durchbrechen.
  • Behandlung wegen Drogenmissbrauchs oder anderer psychischer Probleme. Ihre Abhängigkeiten, Depressionen, Ängste und Stress können sich gegenseitig ausgleichen und zu einem Kreislauf ungesunden Verhaltens führen.
  • Finde gesunde Outlets. Wenn Sie sexuelles Verhalten als einen Weg nutzen, um mit negativen Emotionen fertig zu werden, erforschen Sie gesunde Wege zur Bewältigung, zum Beispiel durch Bewegung und Freizeitaktivitäten.
  • Übe Entspannung und Stressmanagement. Versuchen Sie stressreduzierende Techniken wie Meditation, Yoga oder Tai Chi.
  • Konzentriere dich auf dein Ziel. Erholung von zwanghaftem Sexualverhalten kann Zeit brauchen. Bleiben Sie motiviert, indem Sie Ihre Genesungsziele im Hinterkopf behalten und sich daran erinnern, dass Sie beschädigte Beziehungen, Freundschaften und finanzielle Probleme reparieren können.

Vorbereitung auf Ihren Termin

Sie können Hilfe für zwanghaftes sexuelles Verhalten auf verschiedene Arten suchen. Um zu beginnen, können Sie:

  • Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt. Ihr Arzt kann eine gründliche körperliche Untersuchung durchführen, um nach gesundheitlichen Problemen zu suchen, die mit Ihrem sexuellen Verhalten zusammenhängen könnten. Ihr Arzt kann Sie an einen Psychiater, Psychologen oder einen anderen Psychiater überweisen, um eine ausführlichere Untersuchung und Behandlung zu erhalten. Ihr Arzt kann Ihnen auch Informationen über Unterstützungsgruppen, Websites oder andere Ressourcen bereitstellen.
  • Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Psychologen. Wenn Sie keine ärztliche Empfehlung haben, wenden Sie sich an ein örtliches medizinisches Zentrum oder an eine psychiatrische Klinik, um einen Psychiater, Psychologen oder anderen Psychiater mit Erfahrung in sexuellen Verhaltensfragen zu finden. Oder schauen Sie sich glaubwürdige Websites online an oder schauen Sie in Ihrem Telefonbuch nach. Websites der Regierung und lokale Behörden wie das Ministerium für Gesundheit und Soziales oder die Abteilung für Veteranenangelegenheiten können Ihnen möglicherweise helfen, einen Psychiater zu finden.
  • Suchen Sie in seriösen Online- oder lokalen Support-Gruppen. Diese Gruppen sind möglicherweise in der Lage, Sie zur Diagnose und Behandlung an einen geeigneten Psychiater zu verweisen und andere Empfehlungen und Unterstützung online oder persönlich zu geben. Einige Gruppen basieren auf Glauben und andere nicht.

Hier finden Sie einige Informationen, die Ihnen helfen, sich auf Ihren Termin vorzubereiten.

Was du tun kannst

Bereiten Sie vor Ihrem Termin folgende Informationen vor:

  • Hinweise zu deinem Verhalten, Dazu gehört, wann und wie oft es auftritt, was es auszulösen oder schlimmer zu machen scheint oder welche Dinge hilfreich waren, um den Drängen zu widerstehen
  • Rechts-, Beschäftigungs- oder Beziehungsprobleme verursacht durch dein Verhalten
  • Irgendwelche anderen psychischen Probleme Sie haben, ob diagnostiziert oder nicht, wie Depression oder Angst, die auch eine Behandlung benötigen
  • Ein ehrlicher Blick auf Ihren Substanzkonsum - Seien Sie bereit, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen
  • Wichtige persönliche Informationen, einschließlich aktueller oder vergangener traumatischer Ereignisse, aktueller Belastungen und aktueller Lebensveränderungen
  • Alle Medikamente, Vitamine, Kräuter oder andere Ergänzungen dass du nimmst und die Dosierungen
  • Fragen Ihren Arzt oder Psychiater zu bitten, Ihnen zu helfen, das Beste aus Ihrer gemeinsamen Zeit zu machen

Einige Fragen, die Sie stellen können, können sein:

  • Warum mache ich diese Dinge, selbst wenn ich mich schlecht fühle?
  • Wie kann ich meine hartnäckigen, intensiven sexuellen Triebe besser bewältigen?
  • Welche Art von Behandlung könnte in meinem Fall helfen?
  • Wäre eine Selbsthilfegruppe oder ein 12-Schritte-Programm hilfreich für mich?

Was Sie von Ihrem Arzt erwarten können

Seien Sie bereit, Fragen von Ihrem Arzt zu beantworten, wie zum Beispiel:

  • Wann bemerkten Sie zum ersten Mal schädliches sexuelles Verhalten oder sexuelle Wünsche?
  • Haben Ihre Verhaltensweisen rechtliche, Beziehungs- oder Beschäftigungsprobleme oder große Schwierigkeiten in Ihrem täglichen Leben zur Folge?
  • Fühlt sich Ihr Verhalten an, als würde es extremer oder außer Kontrolle geraten?
  • Was, wenn überhaupt, scheint Ihre sexuellen Bedürfnisse zu verringern?
  • Was scheint deine sexuellen Triebe zu erhöhen?
  • Haben Sie jemals körperliches, emotionales oder sexuelles Missbrauch verursacht oder waren Opfer?
  • Hat dein Verhalten dich oder andere in der Vergangenheit verletzt? Hast du Angst, dass es dir oder anderen in der Zukunft wehtun könnte?
  • Welche anderen psychischen Erkrankungen haben Sie?
  • Trinken Sie Alkohol oder benutzen Sie illegale Drogen?