Les 10 raisons pour lesquelles vous avez manqué vos règles

Outre la grossesse, il existe un certain nombre de raisons possibles pour une période manquée. La grossesse est de loin la cause la plus courante de règles manquées, mais il existe d'autres raisons médicales et facteurs liés au mode de vie qui ont un impact sur votre cycle menstruel. Une perte de poids extrême, des irrégularités hormonales et la ménopause sont parmi les causes les plus courantes si vous n'êtes pas enceinte.

Vous pouvez manquer une période d'un ou deux mois ou souffrir d'aménorrhée complète, qui est un manque de menstruations pendant trois mois ou plus d'affilée.

Voici 10 raisons courantes pour lesquelles vos règles peuvent être retardées:

Stress

Un stress profond modifie la production d'une hormone de libération des gonadotrophines (GnRH), gênant l'ovulation et les menstruations régulières.

Le type de stress qui est suffisamment grave pour affecter vos menstruations n'est généralement pas seulement une question d'avoir beaucoup de choses au travail ou à l'école.

Si vous faites face à une situation accablante ou à une anxiété prolongée, avec plus d'une période manquée, parlez-en à votre médecin et obtenez une référence pour obtenir des conseils pour vous aider à décider quoi faire au sujet des problèmes qui vous causent du stress. Une fois que votre stress est revenu à un niveau gérable, il peut parfois prendre quelques mois ou plus pour que vos cycles redeviennent réguliers.

Exercice extrême

L'exercice extrême peut provoquer des altérations des hormones hypophysaires et des hormones thyroïdiennes, entraînant des changements dans l'ovulation et les menstruations.Ne vous inquiétez pas si l'exercice vous fait manquer votre cycle si vous vous entraînez pendant une ou deux heures par jour. Il faut un exercice intense pendant des heures et des heures chaque jour pour produire ces changements hormonaux. Si vous prévoyez de faire de l'exercice pendant des heures chaque jour, assurez-vous de voir un médecin de médecine sportive qui peut travailler avec vous pour maintenir une nutrition optimale, des étirements recommandés et des analyses de sang au besoin, afin que votre corps puisse répondre à toutes les exigences physiques qui vous le mettez.

Maladie

Les affections chroniques qui peuvent affecter vos cycles menstruels comprennent les maladies thyroïdiennes, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), les tumeurs hypophysaires (qui peuvent ou non être cancéreuses), les maladies de la glande surrénale, les kystes ovariens, la dysfonction hépatique et le diabète. aucune de ces maladies n'interfère avec votre cycle, il peut ne pas revenir à la normale jusqu'à ce que la condition soit traitée. Les conditions chromosomiques congénitales telles que le syndrome de Turner et le syndrome d'insensibilité aux androgènes provoquent généralement des problèmes menstruels et de fertilité et sont souvent associées à l'aménorrhée.

Une maladie aiguë, comme une pneumonie, une crise cardiaque, une insuffisance rénale ou une méningite, peut entraîner une perte de poids rapide et une carence nutritionnelle ou un dysfonctionnement hormonal, ce qui peut vous faire manquer vos règles pendant la maladie. Une fois la maladie résolue, cela peut prendre quelques mois avant que vos règles ne reviennent.

Un changement dans votre horaire

La modification des horaires peut perturber votre horloge biologique.Si vous changez fréquemment de quart de travail, du jour au soir, et en particulier si votre horaire est irrégulier, vos règles peuvent être assez imprévisibles. En règle générale, les changements d'horaire ne devraient pas vous faire manquer complètement vos règles mais peuvent la faire commencer plus tôt ou plus tard que prévu. Votre cycle peut également changer de quelques jours si vous ressentez un décalage horaire.

Médicaments

Certains médicaments, tels que les antidépresseurs, les antipsychotiques, les médicaments pour la thyroïde, les anticonvulsivants et certains médicaments de chimiothérapie, peuvent entraîner une absence ou un retard de vos règles.

Les contraceptifs hormonaux comme Depo-Provera, MiniPill à progestérone seule, Mirena IUD et Nexplanon peuvent également influencer votre cycle.

Chaque type de contraceptif a sa propre liste d'effets anticipés sur votre cycle menstruel, et certains sont associés à des règles abondantes, certains à des périodes légères et d'autres à l'aménorrhée.

Changements de poids

Le surpoids, l'insuffisance pondérale ou les changements de poids importants ont tous un impact sur votre cycle L'obésité influence les œstrogènes et la progestérone et peut même entraîner une baisse de la fertilité. Un indice de masse corporelle (IMC) très élevé est associé à des règles manquées, et une perte de poids peut aider à réguler le cycle menstruel chez les femmes obèses.

Une insuffisance pondérale grave interfère également avec les cycles menstruels réguliers. Lorsque le corps manque de graisses et d'autres nutriments, il ne peut pas produire d'hormones comme il se doit. Les femmes souffrant d'anorexie (apport alimentaire très faible) ou qui brûlent beaucoup plus de calories avec l'exercice que ce qu'elles consomment en mangeant peuvent souffrir d'aménorrhée. En règle générale, la prise de poids aidera vos règles à revenir.

Des changements de poids rapides, qui peuvent inclure une prise de poids ou une perte de poids en raison d'une maladie, de médicaments ou de changements alimentaires, peuvent interférer avec la production ou la libération d'hormones, vous faisant manquer une période ou plus.

Périodes démarrées récemment

Un cycle menstruel normal dure de 21 à 35 jours chez les femmes en bonne santé, mais il peut varier. Cela est particulièrement vrai pour les jeunes femmes qui commencent tout juste à avoir leurs règles ou pour les femmes qui n'ont pas eu de règles depuis plusieurs années et qui recommencent. Une jeune femme qui n'a eu que quelques cycles peut passer des mois sans autre jusqu'à ce qu'un schéma régulier commence. Et les femmes qui n'ont pas eu de règles en raison de l'utilisation de contraceptifs, d'une hormonothérapie ou d'une maladie peuvent ne pas reprendre leurs règles régulièrement. chaque mois tout de suite.

Périménopause et ménopause

La périménopause est la période de transition de l'âge reproductif à un âge non reproductif. Vos règles peuvent être plus légères, plus lourdes, plus fréquentes ou moins fréquentes. Dans la plupart des cas, elles seront simplement différentes de celles auxquelles vous êtes habitué.

La ménopause est le moment où vous avez atteint le point de votre vie où vous n'ovulerez plus ou n'aurez plus vos règles. L'âge moyen de la ménopause est de 51 ans.

Allaitement maternel

Vous pourriez ne pas avoir de règles du tout ou avoir des périodes peu fréquentes ou très légères d'allaitement, en particulier si l'allaitement fournit à votre bébé tout ou presque tout son apport calorique.

Beaucoup de femmes croient que l'allaitement maternel est une forme de contrôle des naissances, mais ce n'est pas le cas. Même si vous n'avez pas de règles pendant l'allaitement, vous pouvez tomber enceinte, alors utilisez une autre forme de contraception si vous n'êtes pas prête pour une autre petite.

Grossesse extra-utérine

Si vous pensez que vous ne pouvez pas être enceinte parce que vous avez un DIU, il est peu probable que vos règles manquées soient le signe d'une grossesse extra-utérine. Une grossesse extra-utérine peut survenir parfois en raison de la forme de l'appareil et peut ne pas vous conduire à un résultat positif à un test de grossesse. Votre médecin peut confirmer ou exclure cette possibilité avec un examen pelvien ou une échographie.

Quand appeler votre médecin

Manquer une période ou deux, même si vous pensez en connaître la raison, doit être examiné par votre médecin.

Vous devriez voir votre médecin de toute urgence si vous présentez l'un des symptômes suivants:

  • Maux de tête nouveaux ou aggravés
  • Changements de vision
  • Nausées ou vomissements
  • Fièvres
  • Chute de cheveux
  • Sécrétions mammaires ou production de lait
  • Croissance excessive des cheveux

Un mot de Verywell

Il existe de nombreuses raisons pour les périodes tardives, et bien que la plupart ne soient pas alarmantes, vous avez besoin d'une évaluation et d'un traitement si vous avez complètement manqué plus d'une période.
Le traitement de vos règles manquées dépend de la raison pour laquelle vous n'avez pas vos règles. Le traitement peut inclure des changements de style de vie, tels que le régime alimentaire ou la réduction du stress, ou peut impliquer un traitement hormonal substitutif.

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