Comment pouvez-vous aider une personne atteinte d'un cancer du sein métastatique?

Très peu de personnes souffrent seules du cancer du sein. Le cancer du sein est une maladie familiale et chaque personne est affectée de différentes manières. Il y a beaucoup de choses que nous pourrions partager sur la vie familiale avec le cancer du sein métastatique, mais parlons d'une préoccupation trop souvent négligée: les soignants familiaux du cancer.

Prendre soin d'un être cher

Prendre soin d'un proche atteint d'un cancer métastatique est probablement l'une des choses les plus aimantes que vous puissiez faire. Vous vous souviendrez probablement de ces jours avec un sentiment de nostalgie pour les années à venir, oubliant les moments où les émotions se déchaînent. Pourtant, maintenant, vous pouvez vous sentir émotionnellement déchiré et épuisé.

Vous entendrez probablement un certain nombre de personnes vous rappeler de prendre bien soin de vous, et il est probable que vous diriez (probablement en silence) "ouais bien" sur un ton sarcastique. Les mots sont tellement plus faciles à prononcer qu'à suivre.

Ce que beaucoup de gens ne réalisent pas – du moins tout de suite – c'est que renoncer à ses propres besoins peut revenir et vous mordre. Non seulement le fait de ne pas prendre soin de vous-même peut entraîner une mauvaise santé et une capacité réduite à prendre soin de votre bien-aimé, mais peut jeter les racines d'émotions encore plus puissantes: le ressentiment et l'amertume.

Si vous êtes la bien-aimée d'une personne atteinte d'un cancer du sein métastatique, nous savons que vous avez également peur et que vous souffrez. Nous avons entendu des personnes atteintes d'un cancer avancé qui pensent que l'expérience est plus difficile pour leurs proches qu'eux-mêmes, et cela peut souvent être vrai. Au moins, lorsque vous vivez vous-même avec un cancer, vous «faites quelque chose», que cela signifie recevoir des traitements ou faire face aux symptômes du cancer. Pour les proches, en revanche, il peut y avoir un sentiment d'impuissance écrasant.

Nous voulons tous faire quelque chose pour aider ceux que nous aimons. Pourtant, en ce qui concerne le cancer du sein métastatique, nous sommes tellement limités. Nous ne pouvons pas enlever la douleur de notre bien-aimé. Nous ne pouvons pas recevoir les traitements. Nous ne pouvons même pas prendre les décisions concernant les options de traitement.

En plus de tout cela, vous devrez peut-être honorer votre bien-aimé en appuyant sa décision de se frayer un chemin à travers un traitement qui ne serait pas votre choix idéal. S'il existe une véritable mesure de l'amour, cela peut être un test. Comment pouvez-vous encourager pleinement un être cher qui poursuit une direction que vous ne suivriez pas vous-même? Parlons de ce qui a aidé les autres à prendre soin d'un être cher atteint d'un cancer du sein métastatique.

Conseils aux aidants

  • Prenez soin de vous. Nous savons que vous avez déjà entendu cela auparavant, mais laissez cette pensée pénétrer profondément. Vous devez prendre soin de vous non seulement parce que votre propre santé et votre bien-être sont importants, mais parce que la seule façon de prendre soin de votre bien-aimé au mieux de vos capacités est de bien vous nourrir et de vous reposer. Si vous rencontrez des difficultés avec cela, réfléchissez à ce que vous souhaiteriez si les tableaux étaient inversés. Souhaitez-vous que votre être cher soit le plus en santé possible?
  • Ne fais pas cavalier seul. Il faut vraiment un village pour soutenir une personne vivant avec un cancer du sein métastatique. Si vous êtes quelqu'un qui aime être fort et gérer les problèmes vous-même, vous devrez peut-être apprendre à abandonner une partie de ce contrôle. Peut-être qu’un autre ami n’est pas aussi bon cuisinier, moins bon auditeur ou ne comprend pas non plus les besoins de votre proche. Apprenez à permettre aux autres de vous aider même si cette aide est un peu inférieure à vos normes.
  • Ajoutez de l'humour à une situation sans humour. Ceux qui ont dit que l'humour est le meilleur remède ont probablement été autour d'une personne atteinte d'un cancer du sein métastatique. Une touche d'humour peut apporter le soulagement nécessaire, même dans les situations les plus sombres. Il y a vraiment un temps pour rire et un temps pour pleurer.
  • Maintenez vos limites. Il est bien connu que les proches aidants de personnes atteintes de cancer peuvent s'épuiser. Vous devez savoir quand dire non ou que quelqu'un d'autre doit effectuer une tâche à votre place. Il est facile de dépasser ces limites et d’essayer de tout faire de façon désintéressée, mais non. Trop souvent, un sentiment de vouloir aimer autant que possible se transforme en un sentiment de ressentiment et d'amertume. Si vous sentez que vous donnez au-delà de vos capacités ou sacrifiez votre propre bien-être, trouvez une autre option.

Aborder la fin de vie

Si c'est votre proche qui fait face au cancer du sein métastatique, vous avez un double défi. Pendant que vous essayez d'être le système de soutien de votre bien-aimé, vous vous retrouvez seul face à vos propres sentiments de tristesse, de colère, de culpabilité et de frustration.

Le deuil anticipé se produit autant ou même davantage pour les êtres chers et peut ressembler à une forêt sombre et trouble. Vous pouvez vous sentir coupable d'avoir souffert de votre perte alors que votre proche est toujours près de vous et très vivant.

Il y a beaucoup de choses que nous pourrions partager avec nos proches pour faire face aux problèmes de fin de vie, mais un problème très important – bien que rarement abordé – est la prise de conscience de la mort.

Vers la fin de la vie, il est courant que les personnes qui meurent commencent à partager des histoires, comme voir celles qui sont mortes avant ou parler d'être dans un autre endroit. C'est comme si votre bien-aimé avait un pied dans ce monde et l'autre pied dans un autre monde.

Nous ne savons pas ce que cela signifie, mais nous savons ce qui est réconfortant pour ceux qui meurent. Si votre proche parle de voir ceux qui sont morts avant, ne les corrigez pas. Ne leur dites pas qu’ils hallucinent. Beaucoup de gens deviennent agités si leur famille ne semble pas les croire. Écoutez simplement sans corriger et rassurez-vous que vous êtes là et aimez-les. Pour ceux qui ont le temps, vous pouvez trouver du réconfort en lisant un livre écrit par des infirmières en soins palliatifs sur ces derniers moments. Le livre est Cadeaux finaux: Comprendre la conscience spéciale, les besoins et les communications des mourants.

Lorsque votre proche passe, donnez-vous le temps de pleurer. Vous entendrez probablement de nombreuses platitudes, mais il n'y a pas de bonne façon de pleurer. Certaines personnes trouvent un réconfort en lisant un livre comme celui de Janis AmatuzioPour toujours la nôtre. Ces histoires écrites par un médecin légiste nous rappellent que celles que nous avons perdues ne sont peut-être pas aussi éloignées que nous le pensons.

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  • Association Américaine de Psychologie. Problèmes et soins en fin de vie.

  • Société américaine d'oncologie clinique. Cancer.net. Faire face au cancer métastatique. Mis à jour 01/2016.

  • DeVita, Vincent., Et al. Cancer: principes et pratique de l'oncologie. Cancer du sein. Wolters Kluwer, 2016.
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