Identifier la cause de votre douleur à l'épaule

La douleur à l'épaule est une condition qui peut affecter les jeunes et les personnes âgées. Les causes peuvent varier selon que certaines personnes éprouvent des «clics» et des courbatures mineurs tandis que d'autres ont une douleur persistante et débilitante et une restriction sévère des mouvements.

Bien que les blessures et l'arthrite soient parmi les causes les plus courantes de faiblesse et de douleur à l'épaule, d'autres conditions peuvent donner lieu à ces symptômes. Ils comprennent un conflit d'épaule, des déchirures de la coiffe des rotateurs et une inflammation de l'épaule.

Impact de l'épaule

Le syndrome de collision de l'épaule (parfois appelé épaule du nageur ou épaule du lanceur) est causé lorsque les tendons ou la bourse de la coiffe des rotateurs deviennent irrités et enflammés lors de leur passage dans l'espace (appelé espace sous-acromial) juste en dessous de l'omoplate.

L'impact est souvent causé par le mouvement répété et aérien du bras. Cela peut entraîner de la douleur lorsque vous soulevez votre bras sur le côté, une condition appelée arc douloureux. Si elle n'est pas traitée, un conflit peut entraîner une déchirure progressive des tendons autour de la coiffe des rotateurs à mesure qu'ils commencent à s'affaiblir et à s'amincir.

Blessure de la coiffe des rotateurs

La coiffe des rotateurs est un groupe de quatre muscles et tendons qui entourent la balle de l'articulation de l'épaule. Ensemble, ces structures aident à lever le bras et à effectuer des tâches aériennes.

Une déchirure de la coiffe des rotateurs peut être le résultat d'une blessure soudaine ou de microabrasions causées par une inflammation continue. Chez certaines personnes, il peut y avoir peu ou pas de symptômes (en particulier les personnes âgées qui sont inactives). Dans d'autres, les symptômes peuvent être plus prononcés et comprennent:

  • Faiblesse générale à l'épaule
  • Douleur lorsque vous bougez, surtout lorsque vous atteignez les frais généraux
  • Amplitude de mouvement limitée
  • Un bruit de claquement ou de claquement dans votre épaule
  • Douleur la nuit
  • Ecchymose possible sur votre épaule

Les déchirures de la coiffe des rotateurs peuvent provoquer une faiblesse de l'épaule en modifiant la mécanique de l'articulation. Si elle n'est pas traitée, l'amplitude des mouvements et la force d'une personne peuvent être affectées de façon permanente.

Inflammation de l'épaule

Un conflit ou une blessure à l'épaule non traité peut entraîner une inflammation de la bourse (bursite) et du tendon (tendinite). Bien que de nombreux symptômes de la bursite et de la tendinite soient similaires, il existe des différences qui séparent les deux:

  • La bursite est l'inflammation des sacs remplis de liquide (bourse) qui aident à réduire la friction dans l'espace de vos épaules. L'apparition des symptômes a tendance à être progressive plutôt qu'immédiate. La douleur est localisée autour de l'extérieur de l'épaule. Il y a généralement peu de douleur si vous tenez votre bras sur le côté ou le soulevez à un angle de 90 degrés.
  • La tendinite, en revanche, affecte les tendons de la coiffe des rotateurs, provoquant des douleurs à la fois à l'épaule et au haut du bras (s'étendant parfois jusqu'au poignet). Le cliquetis de l'épaule est courant, souvent plus lorsque vous atteignez derrière votre tête ou votre dos. La douleur peut être ressentie en levant votre bras au-dessus de votre épaule ou en dormant sur l'épaule elle-même. À mesure que la tendinite progresse, la douleur peut devenir plus persistante et sévère.

Pendant ce temps, une autre affection appelée névrite brachiale peut provoquer une inflammation d'un groupe de nerfs qui desservent l'épaule et le bras (appelé le lien branchial). Également connu sous le nom de syndrome de Parsonage-Turner, la maladie se caractérise par l'apparition soudaine d'une douleur perçante et aiguë. La douleur intense a tendance à durer plusieurs jours, après quoi le bras et l'épaule sont généralement très faibles.

Dans les trois cas, la faiblesse n'est pas entièrement associée à l'inflammation elle-même. Au contraire, la faiblesse est causée par la réponse du corps à la douleur lorsque vos réflexes prennent le dessus et empêchent tout mouvement qui fait mal. Au fil du temps, le manque de mouvement peut aggraver la faiblesse et entraîner une perte de masse musculaire, de force et d'endurance.

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