Découvrez pourquoi une grippe intestinale peut vous faire perdre du poids

Si vous avez déjà eu un bug à l'estomac pendant plus de quelques heures, vous avez peut-être remarqué que vous perdez quelques kilos. Si vous ne mangez pas et ne vomissez pas tout ce que vous avez mangé au cours de la dernière journée, vous le ferez. Mais ce poids reste-t-il réellement éteint?

Les causes

Lorsque vous souffrez de gastro-entérite (plus souvent appelée grippe intestinale), les symptômes les plus courants sont les vomissements et la diarrhée. Vous pouvez également ressentir des nausées, de la fièvre, des crampes d'estomac et un épuisement. Ces symptômes peuvent être causés par plusieurs types différents de virus, de bactéries ou même d'un parasite.

Si vous avez plusieurs fois de la diarrhée et des vomissements, vous perdez beaucoup de liquide corporel en peu de temps. Il est également peu probable que vous puissiez conserver des aliments ou des liquides, vous ne pouvez donc pas remplacer très facilement ce que vous avez perdu. Ce changement radical du volume de fluide dans votre corps peut apparaître sur l'échelle. Si vos symptômes durent plusieurs jours, le changement de poids peut être assez radical.

Durée

Étant donné que la plupart du poids qui se détache lorsque vous êtes malade est du «poids de l'eau», il reviendra probablement lorsque vous vous sentirez mieux et que vous mangerez et buverez à nouveau.

Si vous essayez de perdre du poids, ce n'est pas la façon de le faire.

La boulimie est un trouble grave de l'alimentation – et qui n'est généralement pas très efficace. Même si vous n'êtes pas techniquement boulimique mais que vous pensez que vous allez perdre quelques kilos si vous attrapez un virus de l'estomac, vous serez probablement déçu pour constater que le poids reviendra peu de temps après votre récupération.

En effet, lorsque vous vomissez, vous ne perdez pas de graisse. Votre corps essaie de se débarrasser du virus, des bactéries ou d'autres germes qui vous rendent malade. Les vomissements et la diarrhée sont les symptômes de la maladie – la défense de votre corps contre les germes. Il élimine toute nourriture et liquide dans votre tube digestif pour tenter de tuer ces germes. Une fois que vous avez récupéré et que vous pouvez recommencer à manger comme vous l'avez fait auparavant, tout (ou au moins la plupart) du poids reviendra parce que vous êtes capable de maintenir à nouveau la nourriture et les liquides.

Signes et symptômes

Le plus grand risque et la plus grande préoccupation de la grippe intestinale pour la plupart des gens est la déshydratation. Cela est plus susceptible de se produire chez les jeunes nourrissons et les enfants ainsi que les adultes plus âgés.

Les signes de déshydratation chez les enfants plus âgés et les adultes comprennent:

  • Bouche sèche ou collante
  • Diminution de la miction
  • Urine très foncée
  • Maux de tête
  • Crampes musculaires
  • Irritabilité ou confusion
  • Étourdissements ou vertiges
  • Respiration rapide
  • Fréquence cardiaque rapide
  • Yeux enfoncés
  • Perte de conscience

Les signes de déshydratation chez les nourrissons et les jeunes enfants comprennent:

  • Diminution du nombre de couches humides; les nourrissons doivent avoir au moins 6 couches humides / jour
  • Peu ou pas de larmes en pleurant
  • Léthargique, ne jouera pas et ne sourira pas
  • Tache molle enfoncée sur la tête
  • Bouche sèche
  • Trop somnolent
  • Peau sèche et ridée
  • Mains et pieds frais et secs

Quand consulter un médecin

Si vous êtes préoccupé par la déshydratation, contactez votre fournisseur de soins de santé ou consultez un médecin. Dans certains cas, la déshydratation peut être gérée à la maison si vous ou votre enfant êtes en mesure de réduire les liquides. Il est important de le prendre lentement si vous avez vomi, car en ajouter trop rapidement peut provoquer un retour ou une aggravation des vomissements. Si vous ne parvenez pas à retenir une quelconque quantité de liquide, contactez votre fournisseur de soins de santé. Il existe des médicaments que vous pourriez prendre pour arrêter les vomissements. Si la déshydratation est suffisamment grave, vous aurez peut-être besoin de liquides IV pour récupérer.

Si vous êtes déjà avec une personne qui semble déshydratée et qui perd connaissance, consultez immédiatement un médecin. N'essayez pas de donner à boire à une personne inconsciente.

Si vous présentez des symptômes d'insectes gastriques qui durent plus de quelques jours (ou des vomissements persistants pendant plus de 24 heures), contactez votre professionnel de la santé. La plupart des gastro-entérites disparaissent spontanément après un jour ou deux. La diarrhée peut durer plus longtemps, mais elle devrait s'améliorer avec le temps. Si vous avez une perte de poids persistante et des vomissements ou une diarrhée qui ne disparaissent pas, surtout après une semaine ou plus, consultez un médecin, car il pourrait y avoir une autre cause de vos symptômes. Vous pourriez avoir besoin de tests ou de traitements supplémentaires.

La prévention

Il n'y a pas de traitement lorsque vous attrapez la plupart des insectes gastriques, sauf en attendant qu'il disparaisse. Parce qu'ils sont le plus souvent causés par des virus, les antibiotiques ne fonctionneront pas. Même la plupart des maladies gastriques causées par des bactéries, telles que la salmonelle, disparaissent d'elles-mêmes et ne sont généralement pas traitées avec des antibiotiques.

La meilleure chose que vous puissiez faire est d'éviter de l'obtenir en premier lieu. Ce n'est pas toujours facile, surtout si quelqu'un d'autre dans votre maison en a, mais vous pouvez prendre des mesures pour limiter la propagation de ces germes.

Se laver les mains est essentiel. Lavez-les aussi souvent que possible:

  • Avant et après la préparation de la nourriture
  • Avant et après avoir mangé
  • Après avoir utilisé la salle de bain
  • Après avoir changé une couche
  • Après avoir touché tout ce qu'un ami ou un membre de la famille malade a touché

Un mot de Verywell

Cet article ne couvre pas la perte de poids due à des vomissements intentionnels dus à des troubles de l'alimentation ou à une perte de poids due à une maladie chronique ou grave. Ce sont des problèmes graves et ne doivent pas être pris à la légère. Si vous pensez que vous souffrez peut-être d'un trouble de l'alimentation, veuillez en parler à quelqu'un et consulter un médecin. Si vous avez besoin d'informations sur un trouble de l'alimentation parce que vous êtes préoccupé par vous-même ou par quelqu'un d'autre, de nombreuses ressources précieuses sont disponibles en ligne et par le biais de la communauté médicale.

Perdre du poids est difficile pour beaucoup de gens, mais il n'y a pas de solution miracle qui soit vraiment sûre et efficace. Si vous êtes malade avec un bug à l'estomac, concentrez-vous sur vos soins et sur votre rétablissement. Les chiffres sur l'échelle ne sont pas importants lorsque votre santé est en jeu.

Merci pour vos commentaires!

Verywell Health utilise uniquement des sources de haute qualité, y compris des études évaluées par des pairs, pour étayer les faits dans nos articles. Lisez notre processus éditorial pour en savoir plus sur la façon dont nous vérifions les faits et gardons notre contenu précis, fiable et digne de confiance.

  1. Bresee JS, Marcus R, Venezia RA, et al. L'étiologie de la gastro-entérite aiguë sévère chez les adultes visitant les services d'urgence aux États-Unis. J Infect Dis. 2012; 205 (9): 1374-81. doi: 10.1093 / infdis / jis206

  2. Santonicola A, Gagliardi M, Guarino MPL, Siniscalchi M, Ciacci C, Iovino P. Troubles de l'alimentation et maladies gastro-intestinales. Nutriments. 2019; 11 (12). doi: 10.3390 / nu11123038

  3. Shah MP, Hall AJ. Maladies à norovirus chez les enfants et les adolescents.Infect Dis Clin North Am. 2018;32(1):103–118.

  4. Churgay CA, Aftab Z. Gastroentérite chez les enfants: partie I. diagnostic. Médecin de famille américain. 2012;85(11):1059-1062.

  5. Zollner-Schwetz I, Krause R. Thérapie de la gastro-entérite aiguë: rôle des antibiotiques. Clin Microbiol Infect. 2015; 21 (8): 744-9. doi: 10.1016 / j.cmi.2015.03.002

Rate article
Laisser un commentaire