Bruxismus (Zähneknirschen). Artikel 2


Diagnose

Während regelmäßiger zahnärztlicher Untersuchungen wird Ihr Zahnarzt wahrscheinlich auf Anzeichen von Bruxismus achten.

Auswertung

Wenn Sie irgendwelche Anzeichen haben, sucht Ihr Zahnarzt bei den nächsten Besuchen nach Veränderungen in Ihren Zähnen und Ihrem Mund, um zu sehen, ob der Prozess fortschreitet und um festzustellen, ob Sie eine Behandlung benötigen.

Ermittlung der Ursache

Wenn Ihr Zahnarzt vermutet, dass Sie Bruxismus haben, versucht er oder sie, seine Ursache zu ermitteln, indem Sie Fragen über Ihre allgemeine Zahngesundheit, Medikamente, tägliche Routinen und Schlafgewohnheiten stellen.

Um das Ausmaß des Bruxismus zu beurteilen, kann Ihr Zahnarzt Folgendes überprüfen:

  • Zärtlichkeit in deinen Kiefermuskeln
  • Offensichtliche Zahnanomalien, wie gebrochene oder fehlende Zähne
  • Andere Schäden an Ihren Zähnen, dem darunter liegenden Knochen und der Innenseite Ihrer Wangen, meist mit Hilfe von Röntgenstrahlen

Eine zahnärztliche Untersuchung kann andere Störungen erkennen, die ähnliche Kiefer- oder Ohrenschmerzen verursachen können, wie beispielsweise Kiefergelenksbeschwerden, andere Zahnprobleme oder Gesundheitszustände.

Verweisung

Wenn Ihr Bruxismus mit schweren Schlafproblemen zu tun hat, kann Ihr Arzt einen Schlafmediziner empfehlen. Ein Schlafmedizinspezialist kann weitere Tests durchführen, wie zum Beispiel eine Schlafstudie, bei der die Folgen von Zähneknirschen beurteilt werden und festgestellt wird, ob Sie Schlafapnoe oder andere Schlafstörungen haben.

Wenn Ängste oder andere psychische Probleme mit dem Zähneknirschen zusammenhängen, werden Sie möglicherweise an einen lizenzierten Therapeuten oder Berater verwiesen.

Behandlung

In vielen Fällen ist eine Behandlung nicht notwendig. Viele Kinder übertreffen Bruxismus ohne Behandlung, und viele Erwachsene mahlen oder pressen ihre Zähne nicht stark genug, um eine Therapie zu benötigen. Wenn das Problem jedoch schwerwiegend ist, umfassen die Optionen bestimmte zahnmedizinische Ansätze, Therapien und Medikamente, um mehr Zahnschäden zu verhindern und Kieferschmerzen oder -beschwerden zu lindern.

Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt oder Arzt, um herauszufinden, welche Option für Sie am besten geeignet ist.

Zahnmedizinische Ansätze

Wenn Sie oder Ihr Kind Bruxismus haben, schlägt Ihr Arzt möglicherweise vor, Ihre Zähne zu erhalten oder zu verbessern. Obwohl diese Methoden die Abnutzung Ihrer Zähne verhindern oder korrigieren können, können sie den Bruxismus nicht stoppen:

  • Schienen und Mundschutz. Diese dienen dazu, die Zähne getrennt zu halten, um Schäden durch Pressen und Schleifen zu vermeiden. Sie können aus hartem Acryl oder weichen Materialien hergestellt werden und passen über Ihre oberen oder unteren Zähne.
  • Zahnkorrektur. In schweren Fällen - wenn Zahnverschleiß zu Empfindlichkeit oder Unfähigkeit zum richtigen Kauen geführt hat - muss Ihr Zahnarzt möglicherweise die Kauflächen Ihrer Zähne umformen oder Kronen verwenden, um den Schaden zu reparieren.

Andere Ansätze

Einer oder mehrere dieser Ansätze können dazu beitragen, Bruxismus zu lindern:

  • Stress- oder Angstmanagement. Wenn Sie Ihre Zähne wegen Stress mahlen, können Sie das Problem möglicherweise durch das Erlernen von Strategien, die Entspannung fördern, wie Meditation, verhindern. Wenn der Bruxismus mit Angst verbunden ist, kann der Rat eines lizenzierten Therapeuten oder Beraters helfen.
  • Verhaltensänderung Sobald Sie feststellen, dass Sie Bruxismus haben, können Sie möglicherweise das Verhalten ändern, indem Sie die richtige Mund- und Kieferposition üben. Bitten Sie Ihren Zahnarzt, Ihnen die beste Position für Mund und Kiefer zu zeigen.
  • Biofeedback. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Gewohnheiten zu ändern, können Sie von Biofeedback profitieren, einer Methode, die mithilfe von Überwachungsverfahren und -ausrüstung Ihnen beibringt, die Muskelaktivität in Ihrem Kiefer zu kontrollieren.

Medikamente

Im Allgemeinen sind Medikamente für die Behandlung von Bruxismus nicht sehr wirksam, und es bedarf weiterer Forschung, um ihre Wirksamkeit zu bestimmen. Beispiele für Medikamente, die für Bruxismus verwendet werden können, sind:

  • Muskelrelaxantien. In einigen Fällen kann Ihr Arzt vorschlagen, vor dem Schlafengehen für kurze Zeit ein Muskelrelaxans einzunehmen.
  • Botox-Injektionen. Injektionen von Botox, einer Form von Botulinumtoxin, können manchen Menschen mit schwerem Bruxismus helfen, die auf andere Behandlungen nicht ansprechen.
  • Medikamente für Angst oder Stress. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise eine kurzfristige Anwendung von Antidepressiva oder Anti-Angst-Medikamenten, um Ihnen zu helfen, mit Stress oder anderen emotionalen Problemen umzugehen, die Ihren Bruxismus verursachen könnten.

Behandlung von assoziierten Störungen

Die Behandlung für assoziierte Erkrankungen kann umfassen:

  • Medikamente. Wenn Sie Bruxismus als Nebenwirkung einer Droge entwickeln, kann Ihr Arzt Ihre Medikation ändern oder eine andere verschreiben.
  • Schlafbezogene Störungen. Die Behandlung schlafbezogener Störungen wie Schlafapnoe kann den Bruxismus im Schlaf verbessern.
  • Krankheiten. Wenn eine zugrunde liegende Erkrankung wie die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) als Ursache identifiziert wird, kann die Behandlung dieser Erkrankung Bruxismus verbessern.

Lifestyle und Hausmittel

Diese Schritte zur Selbstbehandlung können Bruxismus verhindern oder helfen:

  • Stress reduzieren. Musik hören, ein warmes Bad nehmen oder Sport treiben kann Ihnen dabei helfen, sich zu entspannen und Ihr Bruxismus-Risiko zu reduzieren.
  • Vermeiden Sie anregende Substanzen am Abend. Trinken Sie keinen koffeinhaltigen Kaffee oder koffeinhaltigen Tee nach dem Abendessen und vermeiden Sie Alkohol am Abend, da sie das Bruxismus verschlechtern können.
  • Übe gute Schlafgewohnheiten. Eine gute Nacht Schlaf, die Behandlung für Schlafprobleme einschließen kann, kann dazu beitragen, Bruxismus zu reduzieren.
  • Sprich mit deinem Schlafpartner. Wenn Sie einen schlafenden Partner haben, bitten Sie ihn, sich der schleifenden oder klickenden Geräusche bewusst zu sein, die Sie während des Schlafes machen könnten, damit Sie dies Ihrem Zahnarzt oder Arzt melden können.
  • Planen Sie regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen. Zahnuntersuchungen sind der beste Weg, Bruxismus zu erkennen. Ihr Zahnarzt kann bei regelmäßigen Besuchen und Untersuchungen Zeichen von Bruxismus in Ihrem Mund und Kiefer erkennen.

Vorbereitung auf Ihren Termin

Sie können zunächst Ihren Zahnarzt oder Ihren Hausarzt aufsuchen.In einigen Fällen, wenn Sie anrufen, um einen Termin zu vereinbaren, werden Sie möglicherweise an einen Schlafmediziner verwiesen.

Was du tun kannst

Bereiten Sie sich auf Ihren Termin vor, indem Sie eine Liste von:

  • Relevante Anamnese, zum Beispiel frühere Bruxismus-Probleme und Informationen über irgendwelche medizinischen Bedingungen.
  • Alle Symptome, die Sie erleben, einschließlich solcher, die nicht mit dem Grund für die Ernennung in Zusammenhang stehen. Wenn Sie Schmerzen haben, notieren Sie, wann sie auftreten, zum Beispiel wenn Sie aufwachen oder am Ende des Tages.
  • Wichtige persönliche Informationen, einschließlich größerer Belastungen oder Änderungen des Lebens in letzter Zeit.
  • Alle Medikamente, einschließlich Over-the-Counter-Medikamente, Vitamine, Kräuter oder andere Ergänzungen, nehmen Sie und die Dosierungen. Informieren Sie Ihren Arzt über alles, was Sie zum Schlafen gebracht haben.
  • Zu stellende Fragen Ihr Zahnarzt oder Arzt.

Grundlegende Fragen zu Ihrem Arzt können gehören:

  • Was verursacht wahrscheinlich meine Symptome?
  • Gibt es andere mögliche Ursachen?
  • Welche Art von Tests brauche ich?
  • Ist mein Zustand wahrscheinlich vorübergehend oder langfristig?
  • Was ist die beste Behandlung?
  • Was sind die Alternativen zu dem primären Ansatz, den Sie vorschlagen?
  • Ich habe andere gesundheitliche Bedingungen. Wie kann ich sie am besten gemeinsam verwalten?
  • Soll ich einen Spezialisten sehen?
  • Gibt es eine generische Alternative zu dem verschriebenen Medikament?
  • Gibt es Broschüren oder anderes gedrucktes Material, das ich haben kann? Welche Websites empfehlen Sie?

Zögern Sie nicht, während Ihres Termins weitere Fragen zu stellen.

Was Sie von Ihrem Arzt erwarten können

Bereiten Sie sich darauf vor, Fragen Ihres Arztes zu beantworten, damit Sie Zeit in Bereichen verbringen können, auf die Sie sich konzentrieren möchten. Einige Fragen, die Ihr Arzt möglicherweise stellen Sie Fragen:

  • Wann haben Sie zum ersten Mal Symptome erlebt?
  • Sind Ihre Symptome kontinuierlich oder gelegentlich aufgetreten?
  • Wie schwer sind deine Symptome?
  • Was, wenn überhaupt, scheint Ihre Symptome zu verbessern?
  • Was, wenn überhaupt, scheint Ihre Symptome zu verschlechtern?