Niedriger Blutdruck (Hypotonie)


Diagnose

  • Kipptisch-Test

    Kipptisch-Test

    Du fängst an, flach auf einem Tisch zu liegen. Um deinen Körper werden Gurte gelegt, um dich an Ort und Stelle zu halten. Nachdem Sie eine Weile flach gelegen haben, wird der Tisch gekippt, um Ihren Körper und Ihren Kopf zu heben. So wird eine Positionsänderung vom Liegen bis zum Aufstehen simuliert. Während dieses Tests werden Ihre Herzfrequenz und Ihr Blutdruck überwacht, um die kardiovaskuläre Reaktion Ihres Körpers auf die Veränderung der Position zu bewerten.

Das Ziel bei der Untersuchung auf niedrigen Blutdruck ist es, die zugrunde liegende Ursache zu finden. Neben der Anamnese, einer körperlichen Untersuchung und der Blutdruckmessung empfiehlt Ihnen Ihr Arzt Folgendes:

  • Bluttests. Diese können Informationen über Ihre allgemeine Gesundheit sowie darüber, ob Sie einen niedrigen Blutzucker (Hypoglykämie), hohen Blutzucker (Hyperglykämie oder Diabetes) oder eine niedrige Anzahl von roten Blutkörperchen (Anämie) haben, die alle niedriger Blutdruck als normal verursachen können .
  • Elektrokardiogramm (EKG). Während dieses schmerzlosen, nichtinvasiven Tests werden weiche, klebrige Flecken (Elektroden) an der Haut von Brust, Armen und Beinen befestigt. Die Patches erkennen die elektrischen Signale Ihres Herzens, während ein Gerät sie auf Millimeterpapier aufzeichnet oder auf einem Bildschirm anzeigt.

    Ein EKG, das in Ihrem Arztpraxis durchgeführt werden kann, erkennt Unregelmäßigkeiten in Ihrem Herzrhythmus, strukturelle Anomalien in Ihrem Herzen und Probleme mit der Zufuhr von Blut und Sauerstoff zu Ihrem Herzmuskel. Es kann auch feststellen, ob Sie einen Herzinfarkt haben oder einen in der Vergangenheit hatten.

    Herzrhythmusstörungen kommen und gehen, und ein EKG findet sie möglicherweise nicht. Sie werden möglicherweise gebeten, einen 24-Stunden-Holter-Monitor zu tragen, um die elektrische Aktivität Ihres Herzens aufzuzeichnen, während Sie Ihre tägliche Routine angehen.

  • Echokardiogramm. Diese nichtinvasive Untersuchung, die eine Ultraschalluntersuchung Ihrer Brust beinhaltet, zeigt detaillierte Bilder der Struktur und Funktion Ihres Herzens.

    Ultraschallwellen werden übertragen, und ihre Echos werden mit einem Gerät namens Transducer aufgezeichnet, das außerhalb Ihres Körpers gehalten wird. Ein Computer verwendet die Informationen von dem Wandler, um bewegte Bilder auf einem Videomonitor zu erzeugen.

  • Stresstest. Einige Herzprobleme, die zu niedrigem Blutdruck führen können, sind leichter zu diagnostizieren, wenn das Herz härter arbeitet als in der Ruhephase. Während eines Stresstests laufen Sie auf einem Laufband oder machen eine andere Form der Übung. Sie können Medikamente erhalten, um Ihr Herz härter arbeiten zu lassen, wenn Sie nicht trainieren können.

    Wenn dein Herz härter arbeitet, wird dein Herz mit Elektrokardiographie oder Echokardiographie überwacht. Ihr Blutdruck kann auch überwacht werden.

  • Valsalva-Manöver. Dieser nichtinvasive Test überprüft die Funktion Ihres vegetativen Nervensystems durch Analyse Ihrer Herzfrequenz und Ihres Blutdrucks nach mehreren Zyklen einer Art tiefer Atmung: Sie nehmen einen tiefen Atemzug und drücken dann die Luft durch Ihre Lippen, als ob Sie es versuchen würden einen Ballon aufblasen.
  • Kipptisch-Test. Wenn Sie einen niedrigen Blutdruck beim Stehen haben oder aufgrund von fehlerhaften Signalen im Gehirn (neural vermittelte Hypotonie), kann ein Kipptischtest bewerten, wie Ihr Körper auf Veränderungen in der Position reagiert.

    Während des Tests liegen Sie auf einem Tisch, der geneigt ist, um den oberen Teil Ihres Körpers anzuheben, was die Bewegung von der horizontalen in eine stehende Position simuliert.

Behandlung

  • Stützstrümpfe

    Stützstrümpfe

    Kompressionsstrümpfe, auch Stützstrümpfe genannt, komprimieren Ihre Beine und fördern die Durchblutung. Ein Strumpf Butler kann Ihnen helfen, die Strümpfe anzuziehen.

Niedriger Blutdruck, der entweder keine Anzeichen oder Symptome verursacht oder nur leichte Symptome verursacht, erfordert selten eine Behandlung.

Wenn Sie Symptome haben, hängt die Behandlung von der zugrunde liegenden Ursache ab. Zum Beispiel, wenn niedriger Blutdruck durch Medikamente verursacht wird, beinhaltet die Behandlung in der Regel die Änderung oder Beendigung der Medikation oder die Senkung der Dosis.

Wenn nicht klar ist, was einen niedrigen Blutdruck verursacht oder nicht behandelt wird, ist das Ziel, den Blutdruck zu erhöhen und die Anzeichen und Symptome zu reduzieren. Abhängig von Ihrem Alter, Ihrer Gesundheit und der Art Ihres niedrigen Blutdrucks können Sie dies auf verschiedene Arten tun:

  • Verwenden Sie mehr Salz. Experten empfehlen in der Regel, Salz in Ihrer Ernährung zu begrenzen, da Natrium den Blutdruck manchmal dramatisch erhöhen kann. Für Menschen mit niedrigem Blutdruck kann das eine gute Sache sein.

    Da jedoch überschüssiges Natrium vor allem bei älteren Erwachsenen zu Herzinsuffizienz führen kann, ist es wichtig, dass Sie sich mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie das Salz in Ihrer Ernährung erhöhen.

  • Trinke mehr Wasser. Flüssigkeiten erhöhen das Blutvolumen und helfen, eine Dehydratation zu verhindern, die beide für die Behandlung von Hypotonie wichtig sind.
  • Tragen Sie Kompressionsstrümpfe. Die elastischen Strümpfe, die üblicherweise zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen von Krampfadern verwendet werden, können dazu beitragen, die Ansammlung von Blut in den Beinen zu reduzieren.
  • Medikamente. Mehrere Medikamente können verwendet werden, um niedrigen Blutdruck zu behandeln, der auftritt, wenn Sie aufstehen (orthostatische Hypotonie). Zum Beispiel wird das Medikament Fludrocortison, das Ihr Blutvolumen erhöht, oft verwendet, um diese Form von niedrigem Blutdruck zu behandeln.
  • Ärzte verwenden häufig das Medikament Midodrin (Orvaten), um den Blutdruck bei Personen mit chronischer orthostatischer Hypotonie zu erhöhen. Es wirkt, indem es die Fähigkeit Ihrer Blutgefäße einschränkt, sich zu erweitern, was den Blutdruck erhöht.

Klinische Versuche

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Lifestyle und Hausmittel

Je nach dem Grund für Ihren niedrigen Blutdruck können Sie Symptome reduzieren oder verhindern.

  • Trinke mehr Wasser, weniger Alkohol. Alkohol dehydriert und kann den Blutdruck senken, auch wenn Sie in Maßen trinken.Wasser hingegen bekämpft Dehydrierung und erhöht das Blutvolumen.
  • Essen Sie eine gesunde Diät. Holen Sie sich alle Nährstoffe, die Sie für eine gute Gesundheit benötigen, indem Sie sich auf eine Vielzahl von Lebensmitteln konzentrieren, einschließlich Vollkornprodukte, Obst, Gemüse und mageres Huhn und Fisch.

    Wenn Ihr Arzt vorschlägt, mehr Salz zu verwenden, aber Sie mögen nicht viel Salz auf Ihrem Essen, versuchen Sie, natürliche Sojasoße zu verwenden oder trockene Suppenmischungen zu den Dips und zu den Verbänden hinzuzufügen.

  • Achten Sie auf Ihre Körperpositionen. Bewegen Sie sich behutsam von einer Bauch- oder Hocke zu einer stehenden Position. Sitz nicht mit gekreuzten Beinen.

  • Bevor Sie morgens aufstehen, atmen Sie einige Minuten tief ein und setzen Sie sich langsam auf, bevor Sie stehen. Schlafen mit dem Kopf Ihres Bettes leicht erhöht kann auch helfen, die Auswirkungen der Schwerkraft zu bekämpfen.

    Wenn Sie im Stehen Symptome bekommen, kreuzen Sie Ihre Oberschenkel scherenartig und drücken Sie, oder setzen Sie einen Fuß auf eine Kante oder einen Stuhl und lehnen Sie sich so weit wie möglich nach vorne. Diese Manöver fördern den Blutfluss von Ihren Beinen zu Ihrem Herzen.

  • Essen Sie kleine, kohlenhydratarme Mahlzeiten. Um zu verhindern, dass der Blutdruck nach den Mahlzeiten stark abfällt, essen Sie mehrmals täglich kleine Portionen und beschränken Sie kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Kartoffeln, Reis, Nudeln und Brot.

    Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise auch, koffeinhaltigen Kaffee oder Tee zu den Mahlzeiten zu trinken, um vorübergehend den Blutdruck zu erhöhen. Aber weil Koffein andere Probleme verursachen kann, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie mehr koffeinhaltige Getränke trinken.

Vorbereitung auf Ihren Termin

Zur Überprüfung Ihres Blutdrucks sind keine besonderen Vorbereitungen erforderlich. Hören Sie nicht auf, Medikamente zu nehmen, von denen Sie glauben, dass sie Ihren Blutdruck ohne den Rat Ihres Arztes beeinflussen könnten.

Hier finden Sie einige Informationen, die Ihnen helfen, sich auf Ihren Termin vorzubereiten.

Was du tun kannst

Mache eine Liste von:

  • Deine Symptome, einschließlich derjenigen, die nicht mit niedrigem Blutdruck in Zusammenhang stehen, und wenn sie auftreten
  • Wichtige persönliche Informationen, einschließlich einer Familiengeschichte von niedrigem Blutdruck und großen Belastungen oder jüngsten Veränderungen des Lebens
  • Alle Medikamente, Vitamine oder andere Nahrungsergänzungsmittel, einschließlich Dosen
  • Zu stellende Fragen dein Arzt

Für niedrigen Blutdruck, grundlegende Fragen zu Ihrem Arzt gehören:

  • Was verursacht wahrscheinlich meine Symptome oder Zustände?
  • Was sind andere mögliche Ursachen für meine Symptome oder Zustand?
  • Welche Tests brauche ich?
  • Was ist die am besten geeignete Behandlung?
  • Wie oft sollte ich auf niedrigen Blutdruck untersucht werden?
  • Ich habe andere gesundheitliche Bedingungen. Wie kann ich sie am besten gemeinsam verwalten?
  • Gibt es Einschränkungen, denen ich folgen muss?
  • Soll ich einen Spezialisten sehen?
  • Gibt es Broschüren oder andere Drucksachen, die ich haben kann? Welche Websites empfehlen Sie?

Zögern Sie nicht, andere Fragen zu stellen.

Was Sie von Ihrem Arzt erwarten können

Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich Fragen stellen, einschließlich:

  • Sind Ihre Symptome kontinuierlich oder gelegentlich aufgetreten?
  • Wie schwer sind deine Symptome?
  • Was, wenn überhaupt, scheint Ihre Symptome zu verbessern?
  • Was, wenn überhaupt, scheint Ihre Symptome zu verschlechtern?
  • Haben Sie eine Familiengeschichte von Herzerkrankungen?