Les avantages pour la santé du marronnier d'Inde

Marronnier commun (Aesculus hippocastanum) est un type d'arbre qui pousse dans l'hémisphère Nord. En phytothérapie et en médecine populaire, les graines, les feuilles, l'écorce et les fleurs de marronnier d'Inde sont utilisées depuis longtemps pour soulager les symptômes, tels que l'enflure et l'inflammation, et pour renforcer les parois des vaisseaux sanguins.

Les allégations santé pour le marronnier d'Inde incluent le traitement des problèmes suivants:

  • Troubles circulatoires
  • La diarrhée
  • Les hémorroïdes
  • Varices

Le marronnier d'Inde contient un composé appelé aescine, qui s'est révélé produire un effet anti-inflammatoire. Les graines, les feuilles, l'écorce et les fleurs non transformées contiennent également de l'esculine, qui est toxique et peut augmenter le risque de saignement. (L'aescine est un composé différent et est considéré comme sûr.) L'esculine peut être éliminée. Un traitement correct de l'extrait de graines de marronnier d'Inde élimine l'esculine.

Avantages pour la santé

Le marronnier d'Inde s'est avéré efficace pour les personnes souffrant d'insuffisance veineuse chronique (IVC). L'IVC est une condition dans laquelle les veines ne renvoient pas efficacement le sang des jambes vers le cœur et est liée à des problèmes comme les varices, l'enflure de la cheville et crampes nocturnes aux jambes. Très peu de recherches ont été effectuées sur le marronnier d'Inde pour d'autres conditions.

Insuffisance veineuse chronique

La recherche suggère que l'extrait de graines de marronnier d'Inde peut être utile dans le traitement de l'IVC. Dans une revue systématique de 12 essais cliniques publiés en 2012, par exemple, l'extrait de graines de marronnier d'Inde a amélioré la douleur, l'enflure et les démangeaisons des jambes chez les personnes atteintes d'IVC lorsqu'il est pris pendant une courte période. Les chercheurs ont conclu que "les preuves présentées suggèrent que le cheval l'extrait de graines de châtaignier est un traitement efficace et sûr à court terme pour l'IVC. " Un essai a indiqué que le marronnier d'Inde peut être aussi efficace qu'un traitement avec des bas de contention. Selon le Centre national pour la santé complémentaire et intégrative, les preuves pour soutenir l'impact bénéfique du marronnier d'Inde sur d'autres conditions que le CVI font défaut.

Sélection, préparation et stockage

N'ingérez jamais aucune partie du marronnier d'Inde. L'empoisonnement par l'herbe fraîche non transformée, qui comprend ses feuilles, son écorce ou ses fleurs, peut entraîner des maladies.

Achetez plutôt un supplément commercial. Les fabricants de produits de marronnier d'Inde enlèvent le composant toxique, l'esculine. Ces produits semblent sûrs, car il y a eu peu de rapports d'effets secondaires nocifs malgré leur utilisation répandue en Europe.

La plupart des suppléments sont normalisés pour contenir 20 à 120 milligrammes d'aescine, la posologie la plus courante étant de 50 milligrammes d'aescine deux ou trois fois par jour.

Pour éviter les troubles gastro-intestinaux, choisissez une formulation à libération retardée.

Les effets secondaires possibles

L'extrait de marronnier d'Inde peut produire un certain nombre d'effets indésirables, notamment des démangeaisons, des nausées ou des problèmes gastro-intestinaux, des douleurs musculaires et des maux de tête.

Afin d'assurer l'utilisation sûre du marronnier d'Inde, assurez-vous de consulter votre médecin si vous envisagez d'utiliser l'herbe pour traiter l'IVC ou un autre problème de santé chronique.

Les personnes atteintes d'une maladie rénale ou hépatique et de troubles de la coagulation doivent éviter le marronnier d'Inde. Le marronnier d'Inde ne doit pas être associé à l'aspirine, au Plavix (clopidogrel), au Coumadin (warfarine) et à d'autres anticoagulants ou anti-plaquettaires (anticoagulants), sauf sous surveillance médicale, car cela pourrait augmenter l'effet de ces médicaments.

Gardez à l'esprit que les compléments alimentaires n'ont pas été testés pour leur sécurité et en raison du fait que les compléments alimentaires sont largement non réglementés, le contenu de certains produits peut différer de ce qui est spécifié sur l'étiquette du produit. Notez également que la sécurité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants et les personnes souffrant de troubles médicaux ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie.

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